?关于白癜风，很多人都知道它的危害性很大，且可能随着病情的发展，而有所加重，应该及时的治疗。

那么，呢?

一、白斑。这点是从白斑的细节着手的，如下：

1、颜色。虽然很多白斑的颜色都很相近，但是大多是不会有什么变化的，及时有所变化也不是非常明显，但是白癜风的白斑变化是较大的，所以可做。

2、数目。在刚开始的时候，除了一些特殊的情况，白癜风的白斑一般不是非常多，大多是一两个，有些患者也会有多个。

3、形状。一般在患者身上所见到的白斑形状是近圆形的，有一些患者因为病情的发展，或是诱因等因素，白斑也会呈现出一种不规则的形状。

4、大小。一般而言，在白斑刚出现的时候，白癜风的白斑是只有指甲大小的，有一些和硬币的大小也相似。

5、边缘。这边是分界线，因为在白癜风中，分界线是会逐渐清晰的，另外也注意是否有一圈红色丘疹装的情况存在。

6、状况。要注意把有鳞屑、结痂等情况的白斑区分开，一捏白癜风是没有这些的。。

二、太阳照晒。这是考虑到白癜风对皮肤的影响，利用其敏感度和脆弱，当暴晒时，白癜风白斑处是会有异常感觉的，比如说刺痛或是瘙痒等，而且所浮现的红色，在两处皮肤上也会有所不同的。

三、手指揉搓。利用手指在白斑以及周围的皮肤上揉搓，然后两处皮肤的红色，是否有所不同。

如果在白斑上有所异常，不要管是哪种疾病，要注意及时的到医院进行专业的检查，避免出现耽误病情的情况，也以免影响到健康。

冬季防白攻略：

一：合理，调整科学的饮食结构。

在饮食方面注意多吃坚果类的食物，比如核桃、杏仁儿、花生等。富含维生素C的食物尽量少吃，如西红柿、苹果和橘子等，儿童要矫正偏食的习惯。不要过多吃辛辣等刺激类的食物，禁食鱼类、禁饮酒。因为很多白癜风**都是由食鱼、饮酒引起。一些患者，因为不能严格要求自己，虽已经有了长时间的白癜风治疗，但病情仍得不到控制。

二：稳定情绪，保持良好的心态。

白癜风的病因通常都和精神有一定的关系，所以稳定情绪，保持良好的心态是非常重要的，先要保持开朗的心情，避免恐惧、自卑、焦躁、恼怒等不良的情绪。其次保持有规律的起居，避免生物钟紊乱、内分泌失调。另外要劳逸集合，不要过度劳累。

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