?关于白癜风，其中免疫上的问题，对于老年人的健康而言，影响是非常大的，众所周知，免疫关于这人体对于外界伤害的抵御力，当免疫过低，人体对于外界伤害抵御力降低。

那么，呢?

一、皮肤方面。老年人的皮肤因为年龄的增大，细胞活性的减低，免疫力、自我修复能力等，也随之而降低了很多，也应该多加注意，如下：

1、滋养皮肤。适当的滋养皮肤，对皮肤细胞活性的提高，是有着一定帮助的，当皮肤细胞活性增大，那么对于皮肤而言，不仅免疫力会有所提升，自我修复能力也会有所提升，且对于代谢循环等，也是有着一定的帮助的，有利于皮肤的健康。

2、皮肤保护。这点是为了减少伤害因素，避免皮肤在不适当的情况，出现损伤，避免影响到皮肤的健康。

二、身体方面。关于这一点，是需要非常注意的，如下：

1、补水。适当的补充水分，不仅可以促进机体的代谢循环，且对于某些激素的分泌，也是有着一定的帮助的，这样对于身体的健康也是有着很大的作用的。

2、营养。要根据自身的情况，科学而合理的去补充营养，这样可以使得身体得到滋养，机能得到强化，对于免疫力，也会有所提升，对健康有所帮助。

三、运动方面。为了改善体质，增强免疫力，且有助于机体的代谢循环，不过也要注意根据自身情况而科学运动。

四、饮食方面。要注意调整饮食习惯，以及对于不利于身体健康的食物，要多加忌口。

白癜风的病发，大多是因为外界因素伤害到身体的健康，所以对身体健康进行维护和调养，是有着预防白癜风的作用的，且也会使得身体更健康。

冬季防白攻略：

一：合理，调整科学的饮食结构。

在饮食方面注意多吃坚果类的食物，比如核桃、杏仁儿、花生等。富含维生素C的食物尽量少吃，如西红柿、苹果和橘子等，儿童要矫正偏食的习惯。不要过多吃辛辣等刺激类的食物，禁食鱼类、禁饮酒。因为很多白癜风**都是由食鱼、饮酒引起。一些患者，因为不能严格要求自己，虽已经有了长时间的白癜风治疗，但病情仍得不到控制。

二：稳定情绪，保持良好的心态。

白癜风的病因通常都和精神有一定的关系，所以稳定情绪，保持良好的心态是非常重要的，先要保持开朗的心情，避免恐惧、自卑、焦躁、恼怒等不良的情绪。其次保持有规律的起居，避免生物钟紊乱、内分泌失调。另外要劳逸集合，不要过度劳累。

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