排名公布：郑州前列腺炎治疗-郑州男科医院排名前三-郑州男科医院推荐，郑州男科医院排名：1、郑州博大男科医院，2、郑州博大男科医院男科，3、郑州博大男科医院地址。前列腺是男人的生命线，前列腺出了问题将会给男人带来严重的打击。前列腺炎是一种很常见的男性疾病，在前列腺炎发病的时候，很多男性会出现相应的前列腺疼痛，而且疼痛比较难受，让男性坐立不安。

因此，有很多男性想要了解前列腺炎疼痛要怎么缓解，接下来，郑州博大泌尿外科医院将为正在饱受前列腺疼痛困扰的朋友推荐以下几种缓解方法：

一、要避免前列腺充血

由于男性在出现性兴奋的时候，前列腺会有大量的的充血，就容易导致前列腺发生疼痛。而且还让前列腺的症状加重，并且前列腺炎还会导致男性容易出现性功能障碍，使得进一步疼痛的出现。

二、多喝水

喝水可以让身体有效的排毒，并且能够降低尿液回流到前列腺的几率，有效的缓解男性前列腺的痛感，并且多喝水可以有效的刺激让膀胱收缩，避免让尿液不能排排除体外。

三、不能憋尿

现在很多男性因为工作的需要，所以在工作一半的时候就会因为不想停止手头工作而选择憋尿。这是一种不好的习惯，经常性的憋尿会导致膀胱张力变得不好。

并且，如果尿液没有及时排出，就会让尿液积累过多而顺着尿道回流，从而进入前列腺，导致前列腺炎的加重，就会让疼痛更加严重。因此，要注意及时排尿，及时排尿可以让过多的尿液排空，这样才能降低疼痛感。

四、用热水坐浴

洗热水澡、盆浴可以缓解肌肉与前列腺紧张，经常泡澡也可以促进身体的血液循环，对前列腺疼痛和充血也有比较明显的改善作用，能减缓不适症状。可以坐在热水中泡15分钟到30分钟，水温不要太高，保持水会有温热感就可以，每天重复1到2次左右可以有效的缓解前列腺疼痛。

五、避免劳累

男性朋友要注意劳逸结合，不要太劳累。过度劳累很容易对男性的前列腺造成比较大的压力，容易出现前列腺充血，诱发前列腺痛。

排名公布：郑州前列腺炎治疗-郑州男科医院排名前三-郑州男科医院推荐，郑州男科医院排名：1、郑州博大男科医院，2、郑州博大男科医院男科，3、郑州博大男科医院地址。温馨提示：以上方法都可以有效地缓解患者前列腺疼痛的症状。如果疼痛比较轻微，那大家就可以通过以上的方法来缓解病情，但如果疼痛比较严重，那就需要及时去医院，积极寻求医疗帮助，采取科学的缓解措施，在医生的建议下进行治疗。