龟头炎是指龟头发炎的病症，它可以由多种因素引起，包括感染、过敏反应、物理或化学刺激等。龟头炎可以是急性的也可以是慢性的，其症状和严重程度因个体差异和病因不同而异。以下是对龟头炎引起原因的详解剖析。

01引发龟头炎的诱因是什么？

1、忽视外生殖器卫生：

青年男子皮脂腺分泌比较旺盛，如果不注意外生殖器卫生，或清洗时没有将包皮上翻，清洗不到位，产生的包皮垢会越积越多，造成大量细菌在此繁殖，不及时清除容易诱发包皮炎。

2、包皮过长或包茎导致：

包皮过长者龟头平时始终包裹在包皮里，必须用手上翻才能露出；包茎者即使用手帮助也无法使包皮上翻露出阴茎头。在这种情况下，包皮内更易积存包皮垢，而且难以清除，导致龟头炎反fu发作。

3、手淫不当导致：

年轻人性欲比较旺盛，常常会有手淫现象。有时手淫动作过于粗暴，会造成不同程度的包皮破损，包皮上的伤口极易受到细菌污染，从而诱发包皮炎。

4、念珠菌、滴虫等感染因素：

念珠菌性龟头炎常继发于糖尿病，老年消耗性疾病以及大量抗生素或激素治疗之后，也可为原发性，多由配偶念珠菌阴道炎传来；滴虫感染多因配偶患有阴道滴虫病而被传染。

02应该如何来好好的护理呢？

01

要注意清洁

患者一定要保持生殖器的卫生，每天早晚要使用清水来彻底的清洗，清洗包皮部位时应该把包皮轻轻的往上翻，彻底的清洗包皮垢之后，然后再把包皮翻下来。千万不能使用一些洗液或者肥皂，不然会刺激包皮。

02

要合理的搭配饮食

大量的吸烟喝酒，吃辛辣刺激性食物都有可能会导致病情越来越严重，患病期间千万不能吃些食物，饮食方面以清淡容易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免挑食和偏食，做好粗细搭配。

03

要禁止性生活

患者在治疗期间严格的禁止性生活，同时也要控制自慰的次数，不然会导致包皮受到损伤，从而引起细菌感染，加重了病情。平时应该多穿一些纯棉的宽松的内裤，不能为了展示自己的魅力而选择紧身的牛仔裤，这样才能够减少对生殖器带来的刺激，同时要保护好阴茎部位，防止受到撞击。

04

保持局部清洁干燥

局部清洁护理是治疗龟头炎的基础。患者应每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的清洁剂。清洗后，用无菌纱布轻轻擦拭，保持局部干燥。同时，穿着宽松透气的内裤，减少局部摩擦，有助于炎症消退。

05

避免不洁性交，洁身自好

不洁性交是引发龟头炎的重要因素之一。因此，患者应洁身自好，避免不洁性交。夫妇一方患性器官疾病时，应暂停性生活，及时治疗，以免交叉感染。

06

及时处理并发症，防止复发

对于炎症消退后出现的包茎或包皮过长问题，建议患者进行包皮环切术，以减少复发风险。同时，注意日常护理，及时清洁包皮垢，保持局部卫生。

一旦确诊龟头炎就要选择医院接受治疗，不能擅自去药店购买药物，不然会加重病情。患者尽量要避免性生活，不然会让炎症传染给另一半，避免吃一些辛辣及发物，保持平和的心态，不能长时间的久坐以及憋尿，多喝水，保持平和的心态。