作为一名牛皮癣患者对那撕心裂肺的痛深有体会吧，为了家人的健康，家人的幸福，让他们开始预防牛皮癣，让家人免于疾病的侵蚀，牛皮癣是一个常见的皮肤疾病，下面专家为大家介绍一下：

一、过敏因素

由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，可诱发牛皮癣的发生，如果已患病者每次**后， 需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质， 今后应尽量避免接触，比如，某些海产品，牛羊肉，辛辣事物及其它物质等。

二、受潮着凉

受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多， 由于居住环境潮湿，天气寒冷，可使本病发生或加重， 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

三、饮食预防

预防牛皮癣中，相关的饮食调理也需要引起大家的重视。在日常饮食中要注意多食用含维生素和蛋白质丰富的食物，例如新鲜的果蔬和动物肝脏等，少吃虾 蟹等海鲜食物以及辣椒等过于刺激性的食物，同时禁烟、禁酒。定时摄取营养的膳食。提倡平衡营养餐，包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五谷杂粮。

希望可以帮助大家了解并预防牛皮癣，如果已经患有牛皮癣的患者一定要积极去治疗，听取医生的建议，进行科学的治疗，无论是否患病，都要保持心情的愉悦，也祝大家早日康复。

，是南阳地区家以中医为主，将古老中医精髓与现代科技完美结合。医院汇聚了全国先进的皮肤病专家，集临床、科研、教学、预防为一体。医院设有白癜风科室以及青春痘，扁平疣，黄褐斑，银屑病，湿疹...