睾丸是男性生殖系统的重要组成部分，位于阴囊内，呈微扁的椭圆形。它会随着性成熟快速生长，并伴随年龄增长和性功能减退逐渐萎缩变小。睾丸炎则是该部位较为常见的一种疾病。

睾丸炎有哪些症状呢？

1.肿大疼痛：睾丸炎患者做触诊时，可触及肿大的睾丸，并伴有触痛。也可在下腹部、会及耻骨上区轻度压痛。

2.疼痛：急性睾丸炎者出现下腹疼痛，并牵涉到会阴和两侧腹股沟。慢性睾丸炎者则可出现耻骨上区隐痛，并伴会阴不适。

3.血精：精液中混有血液，急性期血精现象更明显，慢性期多为精液隐血或含少量血丝，血块形成常见于急性重症患者。

睾丸炎有哪些危害呢？

影响性功能、导致死精、无精、丧失生育能力、诱发危险疾病等。

所以我们应该如何预防呢？

1.保持良好的个人卫生：每日使用温水清洁会阴部，包皮过长者需彻底清洗冠状沟，及时清除包皮垢；保持生殖器干燥透气，降低病原微生物滋生风险。

2.健康饮食：多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素C的摄入，以增强抗病能力。同时少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等“发物”，戒除不良嗜好，如烟酒等，以免引起炎症部位水肿加重。

3.性健康防护:固定性伴侣并做好清洁防护，性行为前后清洗外生殖器；使用符合国标的乳胶避孕套，预防逆行感染；出现尿道灼痛等异常症状立即暂停性生活。

4.增强免疫力：保持规律作息生活，避免过度疲劳，加强运动增强体质，注意个人卫生。

5.环境因素控制：选择宽松透气的纯棉内裤；避免长时间骑行或久坐；剧烈运动时佩戴专用护具防护睾丸。

6.消除感染源：如尿道感染、前列腺炎、流行性腮腺炎等导致的感染可能引起睾丸炎，及时治疗这些感染可以预防并减少睾丸炎的发生。