粉刺，它真的是个很讽刺的名字吧！我们有多少人痛恨着它？我相信数不过来吧！它不仅严重影响着我们的形象，也严重影响着我们的生活，不及时治疗可能会留下粉刺疤痕。

预防粉刺的方法：

1 饮食

为了使粉刺减少，我们平日里应该少食用含糖类及脂肪的食物，也少食用刺激性食物如辣椒葱咖啡酒精之类的

2护理

长粉刺了也不要经常洗脸，一天保持在两到三次就可以了。洗脸 用温水洗，保持个人的卫生，不要懒惰。 每天八小时的睡眠，保持充足的休息.

3环境

我们的生活环境是固定的，但是我们是自由的，有油脂，粉尘，烟雾这些刺激物的地方我们尽量少去。 去空气较好温度适宜的地方。

温馨：关于粉刺的预防，我们做到以上几点就差不多了。希望大家能够尽早康复

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