肾脏作为人体重要的过滤器官，负责清除体内毒素、多余液体和维持电解质平衡。当肾小球的滤网功能受损时，会出现蛋白尿——尿液中蛋白质含量超出正常范围的现象，这往往是肾病早期的警示信号之一。了解蛋白尿的早期迹象，有助于及早发现并干预肾病进程。下边河南誉美肾病医院医生为大家介绍几个常见的蛋白尿早期表现。

1. 泡沫尿

尿液表面漂浮有较多不易消散的小泡泡，这是尿中含有异常蛋白质的典型表现。正常的尿液由于尿素的存在，会有轻微起泡，但在短时间内就会消失；而含有大量蛋白质的尿液，泡沫则较为持久。

2. 尿色改变

蛋白尿可能导致尿色变深或呈茶色，但这并非绝-对，因为尿液颜色还受食物、药物等多种因素影响。若伴随泡沫尿出现，应当引起重视。

3. 夜尿频次增多

肾小管重吸收能力减弱时，夜间排尿次数可能会增加，尤其是那些原本晚上很少起床的人突然频繁夜尿，可能是早期肾功能下降的表现。

4. 早晨脸部或脚踝浮肿

肾小球滤过功能减退，水分排出受限，容易在身体较低部位积累，表现为眼睑、脸、手部、腿部，尤其是脚踝处的非凹陷性水肿。

5. 疲劳感

虽然很普遍，但持续性的乏力和能量下降也可能源于肾功能减退，尤其是伴有上述其它症状时。

6. 食欲减退

肾脏疾病晚期可能出现恶心、呕吐的症状，但在早期阶段，一些人可能会经历不明原因的食欲不振。

以上症状并不一定单独指向肾病，它们也可能与其他健康问题相关联。关键是在出现上述一种或多种症状时，不要忽视，尤其是有高血压、糖尿病、家族肾病史等高危因素的人群，应及时就医，进行全面的肾功能检查，以排除或早期诊断肾病。尿常规、尿蛋白定量、血肌酐、eGFR（估计肾小球滤过率）等检查是重要的筛选工具，配合医生的专业评估，有助于早期发现肾脏问题，采取相应的治疗和生活调整，防止病情恶化。

河南誉美肾病医院医生温馨提醒：平常生活中假如发现身体出现不适，一定要实时到正规病院检查、并即时和大夫沟通了解情况，防止耽误病情。