官方报道:东莞看皮肤科好的医院是哪一个好-预约挂号-东莞泗安哪家医院去荨麻疹好？答：东莞肤康皮肤医院健康问诊：0769-2 1 6 6 2 2 7 3在日常生活中，我们有时会遇到这样一种情况：皮肤突然感到极度瘙痒，越挠越痒，甚至挠过之后出现红肿的风团，让人苦不堪言。这种症状很可能是荨麻疹（俗称“风疹块”或“风疙瘩”）的发作。荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，其发作往往突然，且症状明显。那么，当皮肤越挠越痒，红肿风团突然发作时，我们该如何有效缓解呢？

一、认识荨麻疹

荨麻疹的主要表现为皮肤出现大小不等的风团，这些风团通常呈红色或苍白色，伴有剧烈的瘙痒。风团可以单独存在，也可以连成一片，形状不一，大小不等。荨麻疹的发作往往与过敏反应有关，可能是食物、药物、感染、物理刺激（如冷热、压力）或昆虫叮咬等因素引起的。

二、避免进一步刺激

当荨麻疹发作时，首先要做的是避免进一步刺激皮肤。挠抓只会加重瘙痒和红肿，甚至可能导致皮肤破损和感染。因此，要尽量克制自己不去挠抓患处。同时，避免使用过热的水洗澡，以免加重皮肤刺激和瘙痒感。

三、冷敷缓解

冷敷是缓解荨麻疹瘙痒和红肿的有效方法。可以使用冷毛巾或冰块敷在患处，有助于收缩血管，减轻肿胀和瘙痒。但要注意的是，冷敷时间不宜过长，以免冻伤皮肤。

四、药物治疗

1. 抗过敏药物：荨麻疹的发作与过敏反应密切相关，因此使用抗过敏药物是缓解荨麻疹症状的重要手段。常用的抗过敏药物包括抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以有效抑制过敏反应，减轻瘙痒和红肿。

2. 外用药物：对于瘙痒严重的患处，可以外用止痒药膏或洗液，如炉甘石洗剂、地奈德乳膏等。这些药物可以缓解瘙痒感，减轻皮肤炎症。

3. 严重情况下的治疗：如果荨麻疹症状严重，伴有呼吸困难、喉头水肿等危急情况，应立即就医，接受紧急治疗。可能需要使用肾上腺素、糖皮质激素等药物来缓解症状。

五、寻找并避免过敏原

荨麻疹的发作往往与过敏原有关，因此寻找并避免过敏原是预防荨麻疹发作的关键。可以回忆发作前的饮食、接触的物品、环境等，尝试找出可能的过敏原，并在日常生活中尽量避免接触。

六、生活调理

1. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁用品。

2. 穿着舒适：穿着宽松、透气的衣物，避免皮肤受到摩擦和压迫。

3. 饮食调理：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡。

4. 心情调节：保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。因为情绪波动也可能影响免疫系统的功能，从而诱发或加重荨麻疹。

官方报道:东莞看皮肤科好的医院是哪一个好-预约挂号-东莞泗安哪家医院去荨麻疹好？当皮肤越挠越痒，红肿风团突然发作时，我们首先要做的是保持冷静，避免进一步刺激皮肤。通过冷敷、药物治疗、寻找并避免过敏原以及生活调理等方法，我们可以有效缓解荨麻疹的症状。如果症状严重或持续不减，应及时就医寻求专业帮助。在日常生活中，我们也要注意预防荨麻疹的发作，保持健康的生活方式。