早过了青春期

脸上还经常爆痘

天天只喝水

体重却持续上升

每天早睡早起

大姨妈却迟迟不来

体毛旺盛到觉得自己“男友力爆棚

如果你正被痘痘、多毛、肥胖

、月经不调甚至不孕烦恼，可要引起注意啦，你有可能“多囊”了。多囊是什么呢？它是妇科常见的内分泌疾病之一，叫多囊卵巢综合征。

什么是多囊卵巢综合征

多襄卵巢综合征(PCOS)是育龄期妇女常见的内分泌代谢疾病。多在青春期发病，以雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，表现为多毛、痤疮、月经异常、不孕等，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。除此之外，PCOS发生糖尿病、高血压、子官内膜癌等远期并发症的机会比正常人增加。

多囊卵巢综合征小常识

1

多囊可以被完全治 愈吗？

❌不可以，多囊是慢性疾病，终身不愈。但是可以控制，控制好了和正常人一样。

2

怎么知道自己是否得了多囊?

多囊卵巢综合征有三大诊断标准:

❶ 月经不规则、月经稀发，一年来不了几次;

❷ 高雄激素表现，多毛、长痘痘;

❸ B超单提示卵巢多囊改变。

符合以上三点中的两点，才能诊断成多囊卵巢综合征。

3

月经紊乱就是多囊?

❌不是的，多囊卵巢综合征确诊需要结合别的症状一起诊断。

4

多囊卵巢可以手术治疗吗？

✅可以，手术就是将卵巢打孔，恢复卵巢的功能。手术以后可以怀孕，但是之后也是可能会复发的。

5

多囊如果不打算生育可以不治疗吗?

❌不可以，多囊卵巢综合征是一种内分泌失调的疾病，如果放任不管的话，可能会导致高血糖、子宫内膜癌、高血脂等疾病。

6

多囊患者在饮食上要注意些什么?

要选择高蛋白、高纤维、低脂、低糖的饮食结构。要吃肉,但是不能吃肥肉。不要吃太多水果。饮食清淡少油少盐少糖，避免高升糖的食物。

7

多囊患者不能吃奶制品？

能吃，但是注意少量，以低脂奶或植物奶代替。

8

多囊靠健康饮食和运动能自愈吗？

不能自愈但是能被控制。健康饮食和运动可以使体重降低，有些人的月经会恢复正常，正常排卵。

9

治 好多囊要先减肥？

✅是的，多囊患者体内可能有某种基因使得胰岛素的敏感度不好，容易肥胖。而肥胖会导致雌激素和孕激素的分泌能力受到影响，使得月经紊乱，影响受孕。

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多囊=不孕？

❌错，多囊和不孕有直接的关系。但是多囊卵巢综合征不是不排卵，多囊症状控制后就可以试孕了。

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多囊样改变和多囊卵巢综合征的区别?

多囊卵巢综合征是一种疾病，多囊样改变是一种临床表现。

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青春期月经不规律+有痘痘=多囊?

❌错，月经初潮5年内卵巢、下丘脑和垂体还未发育成熟，会出现月经不规律的现象，但不能判定为多囊卵巢综合征。

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胖多囊和瘦多囊是什么？

①胖多囊:体重高于正常体重，雄激素水平较高，存在水钠潴留的情况。更容易发生高胰岛素血症、代谢紊乱、血糖、血脂升高。

②瘦多囊:体重正常或低于正常体重，雄激素水平不高，无水钠潴留的情况。在“瘦多囊"患者中雄激素升高的更明显。

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多囊的备孕要点！

①饮食调整促排卵:多吃黑豆等豆制品，可以调整女性分泌，促进卵子发育。

②日常养成良好的生活习惯:坚持跳绳、艾叶泡脚、慢跑等助孕。