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睡眠对于我们的身心健康至关重要，然而生活中，不少人会遭遇失眠的困扰。偶尔失眠或许是因为压力、环境等临时性因素，但如果失眠超过三天，那就需要引起足够的重视了，这有可能是身体发出的警示信号，提示着某些疾病的存在。以下便是失眠超过三天时需要警惕的四种病。

精神心理疾病

抑郁症

抑郁症是一种常见且严重影响人们生活质量的精神疾病，失眠往往是其早期的症状表现之一。抑郁症患者的失眠情况较为复杂，有的是入睡困难，躺在床上辗转反侧，脑子里充斥着各种消极的想法，久久难以入眠;还有的是早醒，凌晨三四点就突然醒来，之后再也无法入睡，即便勉强睡着，睡眠质量也很差，多梦易醒。长期的失眠又会进一步加重患者的抑郁情绪，形成恶性循环，让患者越发痛苦，同时还伴有情绪低落、对生活失去兴趣、自责自罪等其他典型症状，严重时甚至可能出现自杀的念头和行为。

焦虑症

焦虑症患者同样容易被失眠所困扰，他们内心常常处于一种紧张、不安的状态，大脑时刻处于高度警觉中，哪怕到了该睡觉的时候也放松不下来。这种过度的焦虑使得入睡变得极为艰难，而且睡眠很浅，稍微有点动静就会惊醒，醒后很难再入睡。患者还会表现出坐立不安、心慌、多汗等症状，总是担心一些还未发生的事情，生活中也容易因为小事而变得烦躁易怒，长期失眠和焦虑相互影响，严重影响着患者的正常生活和身心健康。

神经系统疾病

神经衰弱

神经衰弱多是由于长期的精神压力、过度劳累等因素导致大脑神经功能出现紊乱。失眠是神经衰弱患者的常见症状，他们可能会感觉整个晚上都似睡非睡，大脑得不到充分的休息，白天则会感到头晕、乏力、注意力不集中、记忆力减退等。这种失眠情况会持续较长时间，而且随着病情发展，患者还会出现精神易兴奋但又容易疲劳的矛盾状态，比如稍微思考点事情就觉得脑袋很累，但又难以控制自己不去想，给生活和工作都带来诸多不便。

脑血管疾病

一些脑血管疾病也可能引发失眠症状，比如脑动脉硬化。当脑血管出现硬化后，血管壁增厚、管腔变窄，会影响脑部的血液供应，导致大脑处于相对缺血、缺氧的状态。大脑的正常功能受到影响，睡眠调节中枢也不能正常运转，进而出现失眠现象。患者可能还伴有头痛、眩晕、肢体麻木等症状，随着病情的加重，失眠情况可能会越发严重，若不及时治疗，还会增加脑梗死等严重脑血管意外发生的风险。

如果失眠超过三天，不要仅仅把它当作是简单的睡眠问题，应当仔细观察自己是否还有上述相关疾病的其他伴随症状，必要时及时前往医院就诊，通过专业的检查，如精神心理评估、脑部影像学检查、神经功能检测等，来明确病因，以便采取针对性的治疗措施。只有这样，才能从根源上解决失眠问题，恢复良好的睡眠，保障身心健康。

排名请查看!西安治疗失眠症的好医院[热闻榜单]失眠超过三天要警惕四种病 总之，失眠虽看似平常，但持续出现可能隐藏着较大的健康隐患，我们一定要重视起来，及时排查病因，守护好自己的睡眠健康。