春季要如何远离白癜风**？白癜风专家指出，预防白癜风“苏醒”，应打出“组合拳”。

是重饮食。春季机体基础代谢增强，能量消耗加大，林铄泓建议白癜风患者在 营养的基础上，应适当多吃些富含β胡萝卜素、维生素A、维生素B2的食物，如动物肝脏、坚果、杏仁、胡萝卜、油菜、空心菜、紫菜、香菇和豆类，以增强身体素质。此外，春季气温升高，人体新陈代谢旺盛，白癜风患者要多喝水。

第二是勿长时间强烈日晒。春季阳光明媚，很多人认为阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，多晒太阳对于白癜风的治疗非常有利。林铄泓指出，这是一种误区，白癜风患者晒太阳应坚持适度原则。白癜风患者对紫外线比较敏感，强烈的日晒容易引起皮肤损伤和皮炎等。白癜风患者春季是夏季，不要长时间呆在太阳光照强烈的地方，以免阳光中的紫外线损伤皮肤内的黑色素细胞。

第三是调情志。中医认为，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应，故春季应养肝。要想肝气顺应自然，必须重视精神调养。白癜风患者若春季经常忧愁不解，容易导致肝脏的疏泄功能，进而影响其他脏腑的生理功能，加速白斑**。所以白癜风患者在春季应心情舒畅，保持平和的心态，切忌恼怒、忧郁。

白癜风医院在此：从春季开始，气候干燥，紫外线穿透力增强，到达地面的紫外线量也增高，个别白癜风患者表皮抵抗力较弱，对阳光的照射比较敏感，皮肤长期暴露在强紫外线照射下，容易发生皮肤的应激反应，毒性黑素破坏作用也增强，更易损伤黑色素细胞，在局部影响黑色素细胞生存，从而导致白斑**。

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