随着春季的渐入,出汗出油,痘痘又开始冒出来了.8号即将来临,你是要做妇女还是女神呢?女神的话就要和痘痘说拜拜.今天上海皮肤病医院医生就与您春季如何预防青春痘.

先来检测一下你是否是痘痘高发人群:

1、上火就容易爆痘

2、皮肤比较油,容易长粉刺

3、毛孔粗大、T区油

如果以上问题你的回答都是YES的话,证明你真的是容易发痘的肤质.痘痘肌如何在避免痘痘高发期保持肌肤稳定呢?

青春痘怎么护理:

青春痘护理1、保养品以清洁为主 不宜太滋润

太滋润的保养品会加重皮肤的负担,青春期的肌肤油脂分泌量非常充足,保养应一清洁为主,可以用痘痘肌肤专用的洁面乳.洗脸既要干净,也不能过度,否则给肌肤造成"干燥"的假象,反而分泌更多的油脂

青春痘护理2、粉刺、黑头要清理干净.

粉刺、黑头阻塞毛孔,会容易形成痘痘,所以应该要清理干净.可以用专门对付粉刺、黑头的撕拉式面膜也可以自制面膜来把粉刺黑头拔出来;如果脸上已形成,做面膜是应该避开.

青春痘护理3、均衡饮食、不挑食、适量运动

青春期身体正在成长,要得到充足的均衡的营养,体内荷尔蒙的分泌就会趋于正常,痘痘就不会随便冒出来.青春期 的还是需要健康的体魄,只要身体好了,皮肤问题就会远离青春期.

成人痘出现在25岁以上

主要由于新陈代谢的减慢,毛孔口的老废会堆积起来,阻碍油脂的排出,形成痘痘;也可能是因为饮食、保养不当,生活规律、压力过大等原因引起的.了解自己痘痘的成因,正确的祛痘方法.

成人痘护理1、饮食清谈

高热量的、刺激性的食物虽然不会直接引起痘痘,但会令已形成的痘痘恶化;而食物纤维摄入不足,身体毒素不易排出也对痘痘不利.平时的饮食应以清谈为主,多吃水果,避免油腻、辛辣的食物.

成人痘护理2、正确保养

洗脸、控油过度而令油脂分泌失衡,保养得关键应该是调节肌肤的水油平衡,护理以保湿为主,不要只追求脸上的意识的清爽

成人痘护理3、保持规律的生活规律

熬夜、情绪焦虑都会使得体内荷尔蒙失调,是油脂分泌激增,痘痘更容易形成.成年人也要保养每天七个小时的睡眠时间, 不要错过晚上11点到2点的睡眠黄金时段.而运动、泡浴、香薰都有很好的舒缓压力的作用.

是一家皮肤病专科的医院网上提问一对一贴心回答,维护患者的权利给患者一个良好的治疗环境医院在上海有多年治疗皮肤病的经验以治疗青春痘,荨麻疹,扁平疣,皮炎,皮肤过敏检查等,白癜风,牛...