针对阴道松弛的问题，有多种方法可以尝试改善，具体选择哪种方法应根据个人情况和医生建议来决定。如果要做紧致手术需要多少钱，以下是一些常见的改善方法：

盆底肌锻炼：这是常用的非手术治疗方法。通过进行凯格尔运动或提肛运动，可以增强盆底肌肉的力量和紧致度，从而改善阴道松弛。这些运动可以每天进行数次，每次持续数分钟，长期坚持效果突出。

物理治疗：如电刺激治疗、激光治疗等，这些方法可以通过刺激盆底肌肉或促进阴道黏膜组织的收缩和紧致，来改善阴道松弛的症状。

药物治疗：如果阴道松弛是因为激素水平下降而引起，可以在医生的指导下使用雌激素类药物进行治疗。然而，药物治疗的效果可能因人而异，且需要长期使用。

手术治疗：对于严重的阴道松弛，手术可能是有效的治疗方法。阴道紧缩术可以修复损伤、松弛的肌肉和筋膜，使阴道增加张力，从而达到紧缩的目的。手术费用因地区、医院、手术方式等因素而异，大致在5000元至25000元之间。具体费用还需考虑医生经验、手术材料、患者个体情况等因素。

在选择手术时，应充分了解手术的风险和效果，选择经验丰富的医生进行操作，并确保手术在正规的医疗机构进行。此外，术后护理和康复也是手术成功的重要环节，需要遵循医生的建议和指导。

概括而言，阴道松弛的问题可以通过多种方法得到改善，具体选择哪种方法应根据个人情况和医生建议来决定。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于预防和改善阴道松弛。