受孕 是一个复杂的过程。首先要卵巢排出正常卵子，精液正常并含有正常的精子。卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成受精卵，受精卵被顺利地输送入子宫腔，子宫内膜已充分准备适合受精卵着床。如果这些环节有任何一个不正常，宝贝计划即宣告失败。

在就诊的男性不育和女性不孕患者中，80后90后人群正在逐渐上升，25岁至30岁人数多，男性占总就诊人数的35%， 女性占40%。我国不孕不育患者正呈年轻化趋势。

是什么导致不孕不育患者趋向年轻化的?

现代环境差

造成现在年轻人不孕不育的原因是多方面的，从外界因素来说，社会的不断发展导致我们现在所处的生活坏境越来越差，这些都间接或直接地影响生育能力，环境因素俨然已经成了现代年轻人不孕不育的元凶。

压力和不良生活习惯

造成现在年轻人不孕不育的原因是多方面的，从外界因素来说，社会的不断发展导致我们现在所处的生活坏境越来越差，这些都间接或直接地影响生育能力，环境因素俨然已经成了现代年轻人不孕不育的元凶。

人流手术

据统计，我国每年人工流产次数高达1300万人次，这个数据占了全世界流产手术量的六分之一。而通过对80后90后不孕不育夫妻调查得知，许多女性在婚前都曾做过不规范的人流手术。有相当一部分女性在学生期或婚前有2至3次人流，甚至更多，多次流产会使得女性子宫内膜变薄，从而影响下一次怀孕的几率，这也就是现在很多流产和试管失败的原因所在。另外，有部分患者婚前到一些小诊所实施不规范的人流手术，因而留下不孕的后遗症。

80后90后夫妻应该注重健康，做好预防不孕不育的准备。

(1) 注意精神调节：现代80后90后的生活压力很大，许多年轻人一结婚就成了房奴，为经济而焦急烂额。为了预防不孕不育，80后90后夫妻应该注意调节压力，缓解过度的疲劳。

(2)注意做好卫生清洁：不管是女性还是男性，都一定要注意私密处的清洁卫生，避免因清洁不到位而导致感染，由此引起不孕。

(3)避免人流手术：现代许多80后90后女孩都因经历过多的人流手术而导致不孕不育，因此，要想预防不孕不育，应做好避孕措施，避免人流手术。

(4)加强锻炼：现代80后90后都被称为宅男宅女，主要是因为他们喜欢在网上打游戏、购物，或常坐于电脑前，缺乏户外运动，而导致身体的健康指数下降。因此，建议80后90后朋友应该常参加锻炼，加强体质，预防不孕不育的发生。

不孕不育年轻化，生娃抓住黄金年龄

通过产科生理、优生和优育的三方面研究表明：父亲在30-35岁，母亲在23-29岁，此阶段是生育的黄金时期。女性不超过30岁，男性不超过35岁。

除此在外，在合适年龄段生育，不管是胎儿质量或是产后恢复都是大大有益的!奉劝大家珍惜自己的生育年龄，在没有健康顾虑的时候，早点把孩子生了，在为前途奔忙的同时，也要多多为后代着想。发现有孕育方面的问题一定要及时到医院检查，了解自身状况，并进行规范的治疗。