脸上长痤疮的治疗方法主要包括以下几种：

一、一般治疗

饮食调整：保持清淡饮食，避免摄入辛辣、油腻、高糖的食物，如辣椒、肥肉、蛋糕等。适量吃新鲜蔬菜、水果，如苹果、香蕉等，有助于均衡膳食，促进代谢。同时，要保持适量饮水，以补充身体所需的水分。

皮肤护理：每日洗脸1~2次，使用温水或温和的洁面剂清洁皮肤。避免使用刺激性的洗护产品和油脂类、粉类等化妆品，以免加重痤疮。注意不要挤压、摩擦、搔抓皮肤，防止继发感染。

作息规律：保持规律的作息，尽量在晚上10点左右入睡，避免熬夜，有助于皮肤的代谢和修复。

适当运动：适当进行跳绳、跑步、登山等运动，有助于调节生活作息，提高体质，从而改善皮肤状态。

二、药物治疗

外用药物：常用的外用药物有维A酸类软膏(如维A酸乳膏)、阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等。这些药物能够减轻痤疮引起的局部肿胀、疼痛等症状，并杀灭痤疮丙酸杆菌。一般需要持续使用两到三周左右才能看到效果。

口服药物：如果痤疮症状严重或伴有内分泌失调等情况，可以在医生指导下使用口服药物，如盐酸多西环素片、异维A酸软胶囊、盐酸米诺环素片等，以抗炎、调节激素水平。

三、物理治疗

果酸治疗：通过涂抹高浓度的果酸，促进老化角质层的脱落，加快皮肤油脂的排出，从而改善痤疮症状。一般在一周左右可以看到效果，费用在200~300元左右。

激光治疗：利用光热作用促进新陈代谢，加速油脂和炎症物质的排放，达到消除痤疮的效果。激光治疗快速有效，通常在五天左右就可以看到效果，费用在500~800元左右。物理治疗后可能会产生创面，需保持局部清洁、干燥，让结痂自然脱落。

四、手术治疗

如果面部皮损感染严重，脓液较多，可能需要行囊肿切开引流术或电离子囊肿开窗术，以引流囊肿内容物，促进恢复。

五、心理护理

痤疮患者可能因面部皮肤问题而感到焦虑、自卑等负面情绪。因此，心理护理也是治疗痤疮的重要一环。建议患者学习并理解痤疮相关的知识，正确认识痤疮，树立战胜它的信心。在治疗过程中，可以积极地播放一些优美的音乐，帮助自己放松身心，愉快地接受治疗。

综上所述，脸上长痤疮的治疗方法多种多样，患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防和治疗痤疮的重要措施。