脑梗塞是在饮食方面经常吃高盐和高脂肪的食物，容易引起脑梗塞。平时喜欢抽烟喝酒的不良饮食习惯也是诱因，有些疾病也会引起高血压、心脏病、糖尿病等脑梗塞，这些疾病的并发症包括脑梗塞，所以这些疾病的患者平时要注意的感情方面，感情兴奋、抑郁、心情不好，脑血管恶化。

脑梗塞症状:

1、吐字不清楚，不能像普通人那样流利地说话。

2.无法控制自己的身体动作，嘴角歪斜，身体无力的症状，身体有麻木的感觉。

3、反应方面也变得迟钝，不能很好地理解别人表达的意思，脾气也变得非常容易生气。

脑梗塞的注意事项:

1、脑梗塞患者需要口服药物治疗时，应严格按照医生的指示进行药物治疗和定期复查，病情变化无论好坏都要立即就医，按照医生的指示调整药物量。

2、定期休息，戒烟限制酒。规范自己的休息时间，不熬夜，一定要戒烟。如果酒能戒掉的话，长时间喝酒的人，可以减少到戒掉为止。烟酒会损伤血管，所以必须尽樶大努力戒烟。

3、注意饮食盐少，脂肪少，清淡即可。绿豆、谷子、玉米、水果、山楂、鱼等食物可以多吃。

4、定期运动，保持良好心情。