“不举”、“不行”，可以说是每个成年男性不可承受之痛。当出现晨勃越来越少、性生活表现不佳、甚至中途疲软时，男性可能会开始怀疑自己是不是“不行”了。

但对于如何准确判断自己的性能力以及是否患勃起障碍，很多男性朋友通常无从下手，甚至很可能作出错误判断，给自身带来巨大的心理负担。那到底勃起功能障碍的标准是什么？怎么判断呢？

先认识一下什么是勃起功能障碍

勃起功能障碍（ED）是一种常见的男性性功能障碍，俗称“阳痿”，是指男性不能持续获得并维持足够的阴茎勃起以完成满意的性生活。

是不是“阳痿”，对照简易表自测

使用量表自测可以初步判断自己的阴茎勃起功能。国际勃起功能指数问卷表(IIEF)和勃起硬度评分(EHS)是常用的评估勃起功能状态的量化诊断工具。

国际勃起功能指数（IIEF）

IIEF包含15个项目，涵盖并量化了5个方面的内容，包括勃起功能、高潮功能、性欲、性交满意度和总体满意度，用于评价有无勃起功能障碍及其严重程度。

简化版国际勃起功能指数问卷表(IIEF-5)

”IIEF-5是IIEF的一个简化版本，将勃起功能国际指数问卷表由原来的15个问题简化为5个问题，常用于勃起功能障碍诊断初步筛选，男性可以根据此量表自行评估，简单方便。

根据评分结果，可将勃起功能障碍进行分级，一般而言，IIEF-5评分≤7分为重度ED，8-11分为中度ED，12-16分为轻度至中度ED，17-21分为轻度ED，22-25分为无勃起功能障碍。

如果没有性生活，IIEF-5的判断可能有失偏颇，这时可以参考勃起硬度评分（EHS）表。

“

国际勃起功能指数（IIEF）

勃起硬度评分（EHS）是一种简洁的、自我测试勃起硬度的量表，通过患者的主观感受应用4分制对勃起硬度进行评分。

男性勃起硬度也被分成四级，形象地用“豆腐、剥皮香蕉、香蕉和黄瓜”来形容。等级越高勃起功能越好，1-3级勃起硬度建议及时就医，接受专业的诊治。

4级勃起硬度

在夫妻性生活中，如果经常出现以下几种症状，也可能表明存在勃起功能障碍：

勃起困难：阴茎难以勃起或根本无法勃起。

硬度不足：虽然能够勃起并插入，但勃起硬度明显下降，即“举而不坚”。

勃起不持久：性生活中途阴茎疲软，导致无法持续进行，即“坚而不久”。

需要注意的是，偶尔出现勃起困难或者中途疲软的情况，并不能直接判断为勃起功能障碍。但在一段时间内频繁出现这种情况，则需要引起足够的重视和警惕。

小结

zui后，如果你真的担心自己的勃起功能有问题，zui好的办法是寻求专业医生的帮助，前往医院的泌尿外科或男科就诊。

医生将为你进行全面的检查和诊断，包括但不限于病史询问、体格检查、实验室检查以及必要的影像学检查，明确诊断结果，并为你提供针对性的治疗方案。总之，面对勃起功能障碍，正确的认识和科学的判断至关重要。