胃作为消化器官，一刻不停地在消化各式各样的食物，假定饮食不规则，首要影响的便是咱们的胃。很多人都有吃夜宵的习气，咱们每天在吃完晚饭后大约四个小时就会感到饥饿，这时候想吃夜宵是很正常的，但是为了咱们自身的身体健康，咱们仍是尽量不要吃夜宵。

饮食伤胃

胃主受纳腐熟水谷，其气以和降为顺，故胃痛的产生与饮食不节联系为亲近。若饮食不节，暴饮暴食，损伤脾胃，饮食阻滞，致使胃气失和，胃中气机阻滞，不公例痛；或五味过极，辛辣无度，或恣食肥甘厚味，或喝酒如浆，则伤脾碍胃，蕴湿生热，阻滞气机，致使胃气阻滞，不公例痛，皆可导致胃痛。

精力严峻

一个人在严峻、烦恼、愤怒时，其不良心境可通过大脑皮质涣散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，排泄出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管缩短、幽门痉挛、排空阻碍，胃粘膜保护层受损，构成自我消化，构成溃疡。

乱用药物

因为作业忙，一些上班族因为胃痛就 去买止疼药吃，这是差错的，简略导致胃病加剧。止疼药一般都是解热镇痛剂，解热镇痛片含乙酰水杨酸、咖啡因等，对胃黏膜有直接影响作用，并能促进胃酸排泄，构成胃酸再次对黏膜及溃疡产生激烈的影响，使胃肠炎症加剧，乃至溃疡出血，等于火上浇油，越治越痛。

引起胃痛的原因都有哪些

压力过大

当人体压力过大时，其身心总是处于紧绷的情况，这其实对身体的各个部位都会产生影响，尤其是胃部。假定一个人的压力长时间得不到舒缓，很可能会引发胃痛，这种胃痛正常来说不算严峻，乃至根柢不需服用药物，只需及时消除压力，学会调度心境，胃痛就会消失。

吃寒凉食物

寒凉食物会对胃黏膜构成激烈的影响，简略导致胃痛，现在正是冬季冰冷之时，在饮食上咱们尽量选择温热的食物，这样对胃部是好的。需求留神，即便在夏天，也是不主张咱们常常食用寒凉食物的，尽量将频率控制在偶尔是合适的。

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