血栓形成是体内血管中的血凝块。若血栓脱落于血管内，随血液流动，可引起血管堵塞，血流缓慢，血液供应受阻等症状。世界上每年都有数千万人患有静脉血栓形成，导致大量患者死亡或残疾。你知道静脉血栓形成吗?谁容易出现静脉血栓?

谁需要注意静脉血栓形成?

一、静脉血流缓慢者。

深静脉血栓形成常见的原因是血流缓慢。由于工作原因，上班族经常久坐，少喝水，会导致血液速度慢。

例如，长途飞行引起的经济舱综合征是由于长途飞行中经济舱的活动空间相对较小。如果人们一直不锻炼，他们就会少喝水，经济舱综合征患者容易发生血栓形成。

同时，中老年人运动量减少，血流缓慢，血液粘度高，是血栓形成的高发人群，发病率增加。

二、血管壁受损人群。

与其他人相比，高血压、高血糖、高血脂、肥胖、基础代谢异常等人更容易出现动脉血栓形成。这些人的血管内皮能量代谢容易异常，血管壁容易受损。

三、血液处于高凝状态的人群。

如果人们长期服用某些药物，如避孕药，可以降低抗凝酶水平，增加血液凝固度，使用大量血液药物，脱水药物也会发生。

四，孕妇

孕妇也是血栓形成的高危人群。子宫增大影响静脉血液回流。孕期血液易高凝。这种高凝状态将持续到孕妇分娩后一个半月。

怎样预防静脉血栓形成?

一、坚持锻炼。

每周保持一定量的运动，加速下肢静脉血液循环，不要长时间坐着，起床散步一段时间，轮流切换两种方式，可以放松下肢肌肉，坐下练习抬腿，促进静脉血液回流。

二、穿弹力袜。

一些静脉血栓形成的高危人群，如长期久坐的医生、护士、上班族、销售人员、司机等。如下肢感到不适，可穿弹力袜防止静脉血栓形成。

三、适当使用抗凝剂。

一些慢性病患者，如高血糖、高血压、高血脂、肿瘤等。在治疗疾病的基础上，应在医生的指导下使用抗凝剂，避免高凝血和血栓形成。