相信广大男性朋友都听说过阴茎异常勃起。其实这种病类似于阳痿，同样会影响阴茎的充血和勃起。当男人患有这种病时，由于阴茎不能正常的勃起，导致性生活无疾而终，这将会严重影响婚姻生活。那么男人该怎样预防阴茎勃起障碍呢?

1、避免过度频繁手淫，不纵欲过度：

不纵欲过度及频繁手淫，以免造成肾精亏虚，肝阳恣纵而导致阴茎异常勃起。

2、饮食有度，不酗酒：

不要嗜酒，在饮食上不要过度嗜食肥甘厚味，以免湿聚成痰，痰火互结而诱发阴茎异常勃起。

3、保持乐观心态，劳逸适度：

在日常要多参加体育活动，保持乐观的心态、情志舒畅，注意劳逸结合，也可有意识地参加一些文体活动，来愉悦身心。

4、避免各种性刺激：

注意避免性刺激、控制好性生活的频度，以免引起阴茎长期间处于过度勃起状态。

之所以会有大量男性朋友患有阴茎勃起障碍，主要是因为他们在生活中没有养成一个良好的生活习惯，导致身体素质每况愈下，性功能随之受到影响，导致出现阴茎勃起障碍，因此，为了预防这种疾病，首先建议男性朋友要在生活中养成一个良好的生活习惯。

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