?白癜风是一种后天性皮肤性色素脱失病变造成的皮肤白斑斑块，对患者的伤害是身心上的。白癜风出现的因素有很多，是很复杂的，每一个患者发病的因素都不相同。

那么，?

目前对于白癜风的研究，专家并没有对白癜风发病原因作出具体的说法，只是说明白癜风的出现是皮肤黑色素受到损害或者丧失功能造成的皮肤白斑。外界的很多环境都会引发白癜风的出现。饮食方面，紫外线的辐射，外伤，恶劣的环境，不规律的生活方式等等都会是引发白癜风的关键因素。

紫外线的辐射引发白癜风的出现。臭氧层对紫外线的隔离效果越来越差，导致很多的紫外线到达地免，严重的损伤皮肤的色素。专家表明经常在阳光暴晒就会引发白癜风。就算是在冬季也不要小看紫外线的威力，同样的也会消耗身体内的黑色素。因此，专家建议，只要是在晴朗的天气都要做好防晒措施，尤其是春季和夏季，春季的时候气温回升，紫外线到达地面的比较多，对皮肤的伤害就大，夏季气温是 的，对皮肤的伤害就更大了。因此，不但患者要避免紫外线的照射。

外伤也会引发白癜风的出现。外伤由于伤口比较小，很多人都不在意，就会使细菌进入身体，影响身体健康，伤口发炎、感染就会引发白癜风的出现。

冬季防白攻略：

一：合理，调整科学的饮食结构。

在饮食方面注意多吃坚果类的食物，比如核桃、杏仁儿、花生等。富含维生素C的食物尽量少吃，如西红柿、苹果和橘子等，儿童要矫正偏食的习惯。不要过多吃辛辣等刺激类的食物，禁食鱼类、禁饮酒。因为很多白癜风**都是由食鱼、饮酒引起。一些患者，因为不能严格要求自己，虽已经有了长时间的白癜风治疗，但病情仍得不到控制。

二：稳定情绪，保持良好的心态。

白癜风的病因通常都和精神有一定的关系，所以稳定情绪，保持良好的心态是非常重要的，先要保持开朗的心情，避免恐惧、自卑、焦躁、恼怒等不良的情绪。其次保持有规律的起居，避免生物钟紊乱、内分泌失调。另外要劳逸集合，不要过度劳累。

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