白癜风是一种难治疗的疾病，这是多数人的事实。白癜风发病时会伴有少量的白斑出现，白斑的出现，主要是由于患者的体内黑色素细胞缺失所引起。白斑暴露在皮肤表面，对患者的心理伤害有严重的创伤。那么，?下面就一起来看看。

预防白癜风的要素

一、做好防晒工作

阳光中的紫外线易引发白癜风，在阳光下暴晒后极易导致黑色素受损，出现白斑。日常应减少紫外线直接照射，户外也应做好防晒工作。

二、缓解精神压力

随着社会的发展，人们的压力也越来越大，很多人都不知劳逸结合，使自己承受过大精神压力，从而引发白癜风。所以我们应学会缓解精神压力，使自己保持一个良好的心态，才能更好的预防白癜风。

三、减少摄入维生素c

维生素c是我们身体所必须的一种营养物质，但过量食用就会引发其他的疾病，例如白癜风。维生素c有美白的功效，因而广受爱美人士推崇，但是维生素c在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素的生成，从而引发白斑出现，因此日常生活中应少吃含有维生素c的食品补品。

四、增强免疫力

由于白癜风较多发于免疫力较弱的人群，因此日常生活中运动不可缺少，坚持锻炼能提高身体的免疫力，做到有效的白癜风的预防。

多吃哪些食物可以预防白癜风

1、多吃一些富含酪氨酸的食物：动物的肝脏鸡肝、猪肝、新鲜蔬菜、豆类黄豆、扁豆、青豆、豆制品。

2、白癜风患者可以食用的水果为香蕉，梨和西瓜、苹果。

3、多吃一些富含铜的食物：如坚果类的食物：花生、栗子、黑芝麻、核桃等等。

怎么治疗白癜风好?

使用美国四代308nm准分子激光治疗。308准分子光治疗技术是是以氯化氙气体为照射源，它的治疗原理主要是通过308纳米的光束直接作用于白斑局部，促进T淋巴细胞凋亡，促进维生素D3的生成，加快色素沉着，促进残留在皮损患处的黑色素干细胞分裂、增殖，达到皮损处黑色素恢复的目的。其发光物质是惰性气体氯化氙，对人无毒 ，具有超高的安全性，没有部位、人群、病期的限制。

天津红桥中都白癜风医院是一所集医疗、科研、教学、康复为一体的白癜风专科医院。由天津卫健委批准设立的二级白癜风专科医院、医院。医院位于天津红桥区西青道94号千禧园东区旁。天津中都白癜风医...