由于一些不健康的生活方式和各种物质的刺激，使许多的男性都患上了各种以前难以患上的疾病，其中较多的就是
前列腺钙化疾病。因此，为了健康不受该病的困扰，广大男性应提前做好前列腺钙化的预防工作，从而才有可能降低患病的几率。那么前列腺钙化要如何预防呢？关于这个问题，请看下面的介绍。
前列腺钙化的预防攻略
1、酒类：首先是酒类，酒属干苦性温大热之品，导致局部血管扩张引起血管充血。前列腺钙化患病期间有了慢性前列腺钙化的病人饮酒之后使这个炎症扩散。
2、吸烟：其次是吸烟，香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，从而导致前列腺充血。其有毒物质还可直接毒害前列腺组织，使其功能紊乱，抵抗力下降，产生疾病。
3、正常的生活习惯：不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反**作。避免久坐不动，长时间驾驶机动车时要注意座椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收。
4、食物方面的预防：男性朋友要多食坚果类食物生南瓜子、果仁，多食蔬菜、水果、蜂花粉。少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品如：蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病;忌食辛如：海鲜，是虾辣食物。
上面关于前列腺钙化的预防介绍，大家务必要引起重视，而且前列腺钙化的危害这么大，男性朋友要想不被前列腺钙化缠上，平常就一定要养成良好的生活习惯，不小心患上了就积极去正规专业的医院治疗，早日摆脱疾病的魔掌。
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