核心: 白癜风是一种发病率很高的疾病，若想早日治疗疾病，需及时补充黑色素成分，因此建议白癜风患者在生活中多吃黑豆、黑芝麻以及黑枣等富含黑色素的黑色食物，或是适量食用苹果及茄子等富含酪氨酸酶和各种微量元素的食物，以促进黑色素的合成，从而达到补充黑色素的效果。

近年来，白癜风的发病率越来越高，不少年轻人都深受其害，这种疾病的发生与黑色素的减少有很大的关系，因此很多患者都在想方设法地补充黑色素，以达到治疗疾病的效果。不过对于如何补充黑色素很多人却不是很清楚，下面小编就来给大家介绍两种补充黑色素的方法，希望能帮助大家早日远离白癜风的困扰。

1、直接补充黑色素

若想补充黑色素，不妨从饮食方面开始着手进行。建议白癜风患者在日常饮食中多吃一些富含黑色素的黑色食物，以达到直接补充黑色素的效果。如黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳以及黑豆等黑色食品中均含有丰富的粗纤维及天然黑色素，食用后可有效补充人体所需的黑色素成分，尤其适合白癜风患者食用。

2、间接补充黑色素

若想达到补充黑色素的效果，各位患者还可通过间接补充的方式来补充黑色素。通过饮食来直接补充黑色素固然有效，但这种方式具有局限性，因此建议患者在日常生活中多补充酪氨酸酶及微量元素，以促进黑色素的合成，从而起到补充黑色素的效果。如牛肉、瘦肉、动物内脏、鸡蛋、茄子以及萝卜等食物中均含有丰富的酪氨酸酶和各种微量元素，食用后可有效促进黑色素的生成及合成，因此建议白癜风患者平时经常食用，以达到补充黑色素的效果。

以上就是 有关“白癜风如何补黑色素“的了，相信大家看完后也都知道怎么做才能补充黑色素了吧白癜风这种疾病会给患者的形象造成很大的影响，希望上文中介绍的两种方法能帮助大家早日摆脱白癜风的困扰，祝您早日治疗。

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