白癜风是皮肤科常见的一种疾病，多发于人体暴露部位，症状为患者皮肤表层出现明显的白斑症状。在治疗中白癜风****是让患者朋友们头痛，那么在日常生活中做好怎样的防护能够有效帮助白癜风病情好转呢?

：

1、保护皮肤、免受损伤，如纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

2、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风**。

3、饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等;多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。

4、保持充足的睡眠。

5、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。

以上方法看似简单，但是坚持不容易。医生表示：患者们在生活中一定要时刻谨记这些注意事项，做好防护工作，有利于早日康复，早日摆脱白癜风的折磨。通过上面的介绍，希望可以帮到患者朋友们。患者一定要从平时生活中注意，做好预防护理工作，远离白癜风的侵害。

长沙白癜风医院哪家好？长沙白癜风医院中科专业是湖南省内开办的一所集白癜风预防、诊疗于一体的看白癜风的专科医院。始终坚持专病专治更专业的经营管理理念。 医院位于长沙市雨花区...