春节假期已经结束啦,日夜颠倒大吃特玩的生活也结束了,但是对着镜子一看,脸上不知道什么时候冒出来的痘痘你就后悔了,有木有?是胡吃海塞没忌口?还是玩得太嗨、熬夜太累?怎么引起的也不管啦,要快点把痘痘去掉才可以美美的去上班.

1、长痘多洗脸有用吗?

很多朋友长了痘痘以后会觉得脸上油腻、脏,于是多次洗脸,或者直接用香皂洗脸的方式来去油.不过这样的作用其实是微乎其微的.

正确的做法是:每天早晚用温水清洗, 是用氨基酸弱酸性洁面乳洁面洗脸,切忌过度清洗.

2、长痘以后一定要做好防晒工作

很多朋友认为长了痘痘,多晒晒太阳可以来杀菌.这是不对的.

轻微日晒对痘痘和皮肤威胁较小,但是过度暴晒是会加重痘痘的,还会引起晒斑,这样就得不偿失啦.

正确的做法是:一定要做好必要的防晒工作,物理防晒是必要的,避免紫外线对痘痘和皮肤的影响.

3、痘痘千万不要自己用手去挤

很多朋友看到脸上有痘痘手就痒痒,挤痘痘既可以打发时间,还可以带给莫名的快感.那痘痘到底能不能挤?答案是:痘痘 不要挤,实在想挤,还是找医生给你挤.挤痘痘如果操作不当、会导致继发感染.

挤痘痘的后果是什么呢?挤痘痘会留下难看的疤痕,变成更难看的痘坑,那就太不值当啦.

4、保湿产品还是有必要用的

长痘痘的朋友,大多皮肤油腻,给你一种错觉不需要使用保湿产品啦.

但实际长痘痘的朋友常伴有皮肤屏障功能受损,因此保湿工作还是非常有必要的,尤其是依旧天寒地冻的季节.

正确的做法是:针对痤疮痘痘使用的皮肤护理品, 皮肤水油平衡,皮肤就不太容易长痘,也有利于痘痘的恢复.

5、要慎重使用化妆品

爱美人士关心的问题就是能否化妆.当然日常的一些护肤品是可以接着用的,比如:

* 含有烟酰胺、酸辛成分的有助于控油;

* 含有乳酸乙酯、植物鞘氨醇、烟酰胺或白藜芦醇成分的有利于抗炎杀菌;

* 含有维 A 酸、乙醇酸、乳酸成分的有利于溶解粉刺、促进药物吸收.

含有以上这些成分的护肤品,会让痘痘的治疗事半功倍.但是:BB 霜、粉底霜或粉饼这一类的化妆品 不要使用,它们会造成毛孔堵塞,形成粉刺生长的环境,加重痤疮.

6、长痘痘需要忌口吗?

很多朋友很关心痘痘与饮食的关系,目前有研究发现的就是:高糖高脂的饮食,是有利于痘痘生长,还是少吃为妙.

牛奶和奶制品也有可能会影响有些朋友的痘痘.所以长痘痘的朋友应该适当限制高糖高脂和牛奶等食物的摄入.

至于辛辣食物,其实现在并没有非常的研究告诉我们,吃辛辣食物本身对青春痘是否有直接影响.

虽然吃辣会导致爆痘的证据不足,但临床上医生一般还是会建议患者少吃辛辣.

因为辣椒吃多了,很容易会对身体的其他系统造成不好的影响,比如腹泻或痔疮加重等,所以还是不要太放纵.

长假里,很多人因为熬夜或者其他原因脸上长了痘痘.但是长了痘痘可不要着急,更不要急着用一些不恰当的方式祛除痘痘.

还是应该正规产品或者专业人士早点治疗.如果治疗不当,留下疤痕,那新年伊始,可就严重影响自己的面子工程了.

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