青少年时期正是人生中美好的时间，无忧无虑。可是噩梦的总是那么突然，白癜风冷不丁的出现了部位青少年的身上，这对他们的学习以及交友等都带来了干扰白癜风的疾病和其他的疾病是不同的，病情是很容易出现发展的，尤其是受到一些不良因素的刺激，就会发展的比较迅速，严重的会在患者的皮肤上泛发，危害到患者今后的健康发展。?

调节好情绪：患白癜风后该怎样护理患处牵扯方面比较多，其中内部因素主要是个人情绪的控制和调节，而且医生称这对皮肤健康的恢复有积极的作用。不稳定情绪的控制可以采用语言调节法、注意力转移法、运动释放法的呢过方法中的任意一种，比如采用注意力转移法把自己的消极情绪转移到看幽默笑话等方面。

避免阳光暴晒：夏季阳光强烈，日光中的紫外线可能导致皮肤晒伤，表皮中黑色素细胞功能亢奋，过早消耗，加剧皮肤的炎症，刺激更多的有毒物质产生，对黑色素细胞危害是非常明显的。因此胳膊上的白癜风患者在夏季就要尽量减少外出机会，更不要在正午太阳光线强的时候外出，其它时间外出 遮把遮阳伞或者涂点无刺激性的防晒霜。

提高免疫力：加强营养与提高治疗：减少感染，增强病人抵抗力及免疫力，主要是加强病人的营养状况，并与医生保持联系。

多加食用有益食物：多食富含酪氨酸的物质 如瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋，动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等，硬果类如核桃、花生、黑芝麻、葡萄干等，矿物质食物，贝壳类食物，如田螺、蛤、牡蛎等。

以上是广州白癜风医院的医生对“?”的介绍，专家建议白癜风患者应注重生活的细节，加强身体锻炼，提高身体的免疫力，促进疾病的康复。如果您还有其他的问题要咨询的可专家。

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