黑色素脱失是白癜风患者病发的原因，人相信食补的方法，那么白癜风患者日常生活中吃些可以补充黑色素的食物，对于患者自身病情的和稳定有很好的辅助作用的。那么，?

医生做出如下解答：

1.黑芝麻

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素，能加快白癜风患者体内的黑色素代谢，促进黑色素，白癜风患者常吃黑芝麻可以预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。

2.黑荞麦

多吃黑荞麦，它有很好的药用价值，白癜风患者常吃能起到健胃消食、活血等，另外它还可以帮助患者降血压，减少胆固醇，进而对患者的血管起到保护作用，有益黑色素。

3.黑米

多吃黑米，黑米中含有丰富的维生素B1以及矿物质，尤其是铁元素含量高，白癜风患者经常吃黑米，有助于补充体内缺失的微量元素，对黑色素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。

4.黑豆

黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等，也有润泽肌肤，乌须黑发的作用。对白癜风也有的食果。

其它补充黑色素的食物富含酪氨酸与金属矿物元素，如：瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生等;铁元素和铜元素也是合成黑色素颗粒必不可少的原料，如：动物内脏;泛酸也可增加黑色素颗粒形成，如：杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子等食物。

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