北京皮肤科医院“本周推荐”北京治疗蓝痣的医院排行榜单！蓝痣一般呈现为蓝色、灰蓝色、蓝黑色或铁青色的结节、斑块的色素痣，如果蓝痣突然增大、颜色改变、边界变得不规则，或出现瘙痒、破溃等症状就要引起重视了。下面介绍一下蓝痣如何预防护理。

蓝痣预防措施：

1.长了避免摩擦与刺激

减少蓝痣部位的摩擦和刺激，如避免穿紧身衣物、不抓挠等。

2.长了蓝痣注意防晒

避免蓝痣长时间暴露在阳光下，外出时使用遮阳伞、涂抹防晒霜等。

3.长了蓝痣定期检查

虽然大部分蓝痣是良性的，但是我们也要定期检查，防止蓝痣恶变风险的存在，应定期到医院进行检查，以便及时发现并处理异常变化。

蓝痣的日常护理

皮肤护理：蓝痣部位皮肤的要保持清洁与干燥，避免使用刺激性的护肤品或化妆品。

饮食与作息：保持规律的作息和健康的饮食习惯，多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免食用辛辣刺激的食物。