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济南甲康医院陈克龙讲解甲状腺:甲减疾病患者需要注意的事

济南甲康医院

2025-01-02 08:54:48

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济南甲康医院陈克龙讲解甲状腺甲减,即甲状腺功能减退症,是一种内分泌疾病,其特点是甲状腺激素合成及分泌减少,导致机体代谢降低。以下是甲减疾病患者需要注意的事项:

    

    1. 药物治疗与复查

    

    长期服用甲状腺制剂:大多数甲减患者需要终身服用左甲状腺素钠片等药物,以补充体内缺乏的甲状腺激素。

    

    定期复查:建议每半年到一年复查一次甲状腺功能,以调整药物剂量。特殊情况下,如计划怀孕、怀孕期间及哺乳期,需更频繁地复查,并调整至合适的TSH水平(如2.5mU/L以下),以确保胎儿神经系统正常发育。

    

    注意药物过量与不足:若药物过量,可能出现心慌、手抖等症状;若药物不足,则可能感到乏力、困倦。因此,需定期检测并根据医生建议调整剂量。

    

    2. 饮食调整

    

    适量补碘:甲减并非全由缺碘引起,但适量补碘对部分患者有益。可使用碘盐、碘酱油,适量食用海带、紫菜等含碘食物。但需注意,并非所有甲减患者都需要大量补碘,尤其是非缺碘性甲减患者应避免过量摄入。

    

    高蛋白饮食:摄入足量蛋白质,如蛋类、乳类、肉类、鱼类及豆制品等。

    

    低脂低胆固醇:限制脂肪和胆固醇的摄入,因甲减患者常伴高脂血症。每日脂肪供给占总热量的20%左右,避免高脂肪和高胆固醇食物,如油炸食品、奶油、动物内脏等。

    

    补充维生素:多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,特别是贫血患者应补充含铁食物及维生素B12.

    

    避免促甲状腺肿食物:如卷心菜、白菜、油菜、木薯等,这些食物可能加重甲状腺肿大

    

    3. 运动与生活方式

    

    适量运动:选择适合自己的轻度运动,如慢跑、瑜伽、散步等,避免在寒冷环境中运动,以免加重病情。运动前做好热身,以防抽筋或损伤。

    

    规律作息:保持良好的作息习惯,注意休息,避免熬夜。

    

    调整心态:保持积极乐观的心态,避免过度劳累和情绪波动。甲减患者需要长期服药,应学会接受并积极配合治疗。

    

    4. 避免其他因素干扰

    

    慎用药物:避免使用可能影响甲状腺功能的药物,如催眠、镇静、止痛及麻醉类药物。

    

    预防感染:注意个人卫生,避免受凉和感染,以免加重病情。

    

    5. 特殊人群注意事项

    

    妊娠期甲减:特别需要关注甲状腺功能,适当补碘,确保胎儿正常发育。同时,定期进行产检,监测母婴健康。

    

    老年人甲减:关注心率和血脂变化,防止药物过量增加心血管风险。

    

    总之,甲减患者需要综合管理,包括药物治疗、饮食调整、适量运动、保持良好的生活方式及避免其他因素干扰。在医生指导下进行规范治疗,有助于控制病情,提高生活质量。

    

    希望广大市民能通过 更好的认识,重视甲状腺健康,公众号-济南甲康医院-预约专科门诊,让我们共同守护您的甲状腺健康!济南甲康医院祝您身体健康!


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