外阴白斑作为女性阴部疾病中较为常见的一种，给女性的生活和工作都带来诸多不便，病情严重的患者身体和心理健康都会受到此病的威胁，随着外阴白斑患病人数的增加，越来越多的女性朋友开始重视和外阴白斑疾病的预防工作。我们自己也要了解外阴白斑的知识，做好一些相应的护理，只有这样才可以更好治疗外阴白斑，那么重庆白癜风专科医院医生一一为您解答。

1、定期清洗患处：有些女性过于清洁，每天有清洗外阴几次的习惯，但是由于女性外阴有自洁作用，一般每日清洗1次即可，清洗时不要用任何外阴护理液，只用温水清洗即可，切忌水温过烫。这是女性预防外阴白斑病的必要措施之一。

2、饮食注意：外阴白斑的发生和女性的饮食有关，所以预防外阴白斑要注意饮食上的健康，饮食上忌食辛辣、刺激、油腻、荤腥性的食物。多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。外阴潮湿重的患者，还应忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食物，避免外阴瘙痒或病情加重。

3、注意个人卫生：女性预防外阴白斑，平时应保持外阴患处干爽、通气、清凉， 穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤，因为紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，霉菌极易在这种环境下滋生。

4、调节个人情绪：情绪不稳定也是外阴白斑**的原因，人体在精神压力过大或者是长时间的心情压抑的情况下会产生一种抑郁情绪，导致人体整体机下降，抵抗力降低，极易造成外阴感染和引发其他疾病，因此给治疗也带来了很多的麻烦。所以患者朋友要控制好自己的情绪，尽量保持愉悦的心情，也可以适当听点轻音乐。

重庆治疗白癜风的专科医院医生温馨：此外，女性还应注意忌用肥皂或其他刺激性药物搽洗外阴，一般温水清洗即可;晚上外阴瘙痒严重时，不要用手去抓挠患处，用湿毛巾冷敷即可。适当坚持身体锻炼，增强免疫力，做到劳逸结合。这样才能改善患者身体症状，远离外阴白斑疾病的侵扰。如果您还想了解外阴白斑更多的问题，就可以我们的，白癜风医院的医生会给您专业的解答，或是拨打我们的24小时康复热线02367910666，也可以与医生一对一详解。

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