白癜风是一种会遍布皮肤很多部位的皮肤疾病，这种疾病严重的威胁着患者正常的生活，还给患者造成一些心理上的压力。那么，患了这种疾病后，在饮食上要注意什么呢?为何白癜风患者要少吃含维C的食物呢?

维C会加重皮肤黑色素受损

白癜风患者的发病主要是皮肤中的黑色素细胞受损出现脱失，而维生素C会抑制患者体内的黑色素细胞，容易加重患者的病情，导致白斑的扩散。因此，患者是要尽量避免食用富含维生素C的食物。

加速恢复白癜风多吃这些

白癜风患者重要的是要多补充身体内的微量元素，尤其是要多食用黑色素含量丰富的食物。黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等还有一些深色的蔬菜，含有很多的有益物质，这有助于患者病情的康复。

提高身体免疫力还得这样做

患者对于辛辣刺激性的食物也是要避免的，对于患处的皮肤有刺激性，一定要注意。在治疗期间，要做好适当的运动，提高自身的免疫力，可以防止很多不利因素的影响。避免身体上出现一些并发症。

恢复白癜风应该这样做

目前治疗白癜风的方法很多，但是重要的还是进行综合治疗，根据患者的病情和个人情况定制适合自己的治疗方法，有效地缩短了治疗周期。同时护理方面也要多多注意。

俗话说，“民以食为天”，科学合理的饮食对人们的身体健康十分重要，正常人如此，更何况是生了病的患者朋友们呢，那更是得要注意日常的饮食了。那么，得了白癜风适合吃哪些食物呢？

多吃富含微量元素的食物

微量元素在体内的作用主要是参与酶系统的催化功能，在黑色素的合成代谢过程中起着重要的作用。如果缺少微量金属元素，体内酪氨酸酶的活性就会降低，从而影响黑色素的合成代谢，导致白癜风的出现。因此，白癜风患者多吃一些富含微量元素的食物，可以达到增强酪氨酸酶活性、加快黑色素合成的目的，从而有利于白癜风的康复。

豆类食品，可适量的多吃

豆制品的蛋白质含量很丰富，不仅含有人体必需的氨基酸，还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，其比例也接近人体需要，营养效价较高，适量食用豆制品对人体是有很大的营养价值的，所以白癜风患者可以适量多吃些豆类食物。

多吃一些含氨基酸和矿物质丰富的食物

氨基酸和矿物质是新陈代谢过程中的必须营养成分，对白癜风患者的康复起着非常重要的作用，所以对于富含氨基酸的食物，比如牛肉、猪瘦肉、蛋类和蔬菜、水果等，白癜风患者也应该适量多吃。

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