患者咨询：在与妻子结婚前我经常手淫，在和妻子结婚后的几年，我 的时间总是短。进入她的身体，短则动作几下，长则三两分钟，我就肯定完事。妻子虽不说什么，但我能感觉到她的强烈不满。请问医生，频繁手淫导致的

医生解答：手淫从本质上来说并没有什么坏处，它是成熟男子的一种正常的自慰行为。但是没有节制的手淫则会诱发早泄，对身心带来危害。

一般青年一周手淫四次以上就算频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，表现为中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。同时，过度手淫会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病，正是这些疾病会造成早泄的发生。如慢性

手淫引起的早泄应该早点，如果不早解决，很快就会变成重度的早泄、阳痿、甚至发生性功能的障碍。

戒掉手淫是前提

治疗手淫所导致的早泄，前提就是先将手淫戒掉，然后对因频繁手淫导致的早泄患者进行的检查，确定过度手淫引起的是心理性早泄还是器质性早泄，然后根据不同病因对症综合治疗。可解除过度手淫导致早泄患者的心理问题和生理疾病。

远离早泄是王道

对于正常的男性来说，早泄就像瘟神一样，离得越远越好，那么，有没有一些好的方法可以如何避免早泄的发生呢?

1、积极参加体育锻炼，是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

2、戒除手淫的习惯，以免发生婚前的夫妻行为。

3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。夫妻生活时要做到放松。

4、不要纵欲，不要疲劳之后进行房事，不要勉强交媾。

5、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力，这对于如何避免早泄也是很重要的一点。

6、多吃一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

擅自用药治疗会产生很大的副作用，到时会让病情越来越严重，加大治疗的难度。患者治疗早泄要恰当的方法，患者不要有心理压力，更不要讳疾忌医，调整心理，积极治疗时可以**疾病的。H

是一家治疗生殖疾病的专科医院。男科、泌尿感染科、性功能科，性传播等科室，院内经验丰富的医师团队,为患者的病情制定专属方案治疗,同时引进先进技术,中西医相结合给患者提供有效的诊疗,为疑难病种...