白癜风饮食上要忌什么？人们常说好的饮食习惯是健康的来源，而食品中的酸奶保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。酸酸甜甜口感非常好，而白癜风患者在饮食的过程中是有讲究的，稍有不慎，可能会影响治疗，那么白癜风患者可以喝酸奶吗？下面就来介绍一下酸奶对身体的好处。

喝酸奶对身体的好处：

一、酸奶可以增强白癜风患者的免疫力

乳酸菌在生长过程中，能产生一种抗生素，对伤寒、痢疾杆菌等病原菌有一定的抑制作用。酸奶所含胆碱量较高，有降低、血液中胆固醇的作用，可预防心血管疾病，对中老年高血压、冠心病患者大有益处。

二、酸奶具有很高的营养价

经过乳酸菌的发酵，其原料中的各种成份都发生了转化。蛋白质变成了人体中的“必要氨基酸”和肽类；脂肪和糖类在酶的作用下，结构发生了变化，更易为人体消化酶所作用；维生素C、B也有所增加，钙、磷、铁的利用率也大大提高了。故此，营养成分和营养价值均有很大程度的提高。

三、多喝酸奶可以调理生理机能

常饮酸奶能够刺激胃液的分泌，增强胃肠消化能力：促进新陈代谢，有利于营养物质的吸收。适当的多喝些酸奶可帮助白癜风患者改善肠道内的环境，调节生理机能，提高自身的免疫力，有助于白癜风患者的病情好转。

四、促消化

酸奶含有多种酶，促进消化吸收。

五、保护肠胃

维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。

六、防癌抗癌

通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。

七、预防便秘

通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。

八、美容

常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。

以上就是的相关介绍了解了这些对于白癜风患者是有益的，受白癜风困扰的朋友应及时到正规的医院做身体检查并为您量身定做一套治疗方案，根据自身的条件进行治疗，已获得 的治果，在此祝福您能满意而归。

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