流产之后的护理被称为小月子，跟产后虽然有区别，但也大同小异，需要好好修养。那么，无 痛人流后怎样才做好小月子？
一、休息好，防止劳累过度
在流产后需要卧床休息两周，不可以过早的参加体力劳动，严防出现过度疲劳以及受寒受潮。否则，容易出现子宫脱垂的病症。
二、加强营养
在流产后或多或少的会失血，再加上早孕阶段的一些妊娠反应，在流产后一般女性的身体都会变得比较虚弱，有些人还可能出现轻度的贫血。因此，在流产后应该多吃一些营养丰富的食物，如：新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品以及大豆制品等。不要沾冷水，以免以后出现关节痛疼。
三、讲究个人卫生
在流产时，子宫颈口会处于开放状态，要想完全闭合的话还需要一定的时间，所以在流产后女性要的注意个人卫生。要保持阴部的清洁，内裤应该经常洗常换，用温开水清洁下身，半个月之内不可以盆浴。还应该注意的是，在流产后的1个月内，女性的子宫还没有完全恢复，所以要严禁过性生活，以防止感染。
做好小月子，帮助你
▲进行中药调理：术后辅以中药调理，促进子宫复旧、补血补气、提高免疫力，有效预防其他感染及并发症，避免继发性不孕，促进身心的尽快恢复。
▲科学饮食：营养专家将针对您的具体情况，给出相应的进补方案，提供有补虚化瘀功能的饮食套餐，增强营养，提高身体免疫力。
▲加以心理疏导：如有需求，心理专家将针对您进行面对面的术后心理康复指导，促进身心健康。
以专业女性医院为标准，结合东方女性就医程序，精心设计"一对 一"诊疗空间，让女性患者与医生之间沟通，并且保障患者的个人隐私。
淮南和睦妇产医院是淮南市二级专科医院。医院座落于淮南市田家庵区国庆路303号，用高的医疗质量、人性化的医疗服务，温馨的人文关怀，精心打造百姓信任医院。...
