一段时间不进行性生活后，容易出现早泄和不举的现象。临床中发现，男性性生活间隔的时间越长，阳痿早泄出现的几率越高。这主要是许久没有尽“性”后，男性的反应过快，积攒了一段时间的 “精华”按捺不住，加上强烈的兴奋情绪所造成的。精囊在连续射精过程中，容易导致小血管破裂，甚至可能出现危险的“血精”现象，**不能忽视。

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多数患者为延长射精潜伏期在 期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用避孕套、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致性欲减退、性快感障碍，甚至可引起勃起功能障碍等，从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因，适当的治疗方法。

1、心理治疗

需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立**疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以**的。

2、行为方法指导

性感集中训练的基本治疗，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。**训练后再以女上位方式进行 ，仍采用抽动停止再抽动形式**训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

3、口服药物治疗

多巴胺类药物可提高大脑皮质射精中枢的兴奋性，而5羟色胺类药物则可抑制其兴奋性。其他一些抗抑郁制剂、Α肾上腺素受体阻断剂和5羟色胺再吸收抑制剂也被用于治疗早泄，但这些药物虽然有一定效果，但副作用也较多，临床使用中应合理使用。

因此，一段时间不进行性生活后，不要仓促上阵。给自己一到两天的时间，从心理到生理上都做好准备，能帮助你更好地享受性生活的快乐。

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