对于男士来说

或多或少都有着一些“男言之隐”

这时候他们会去一个神秘的科室就诊

经调查显示

大多数男性朋友对于男科检查相当陌生

一提男科

首先想到的是阳痿、早泄、前列腺……

但实际上的男科

治疗的疾病比你想象中的多多了！

本着这些误解，多数男性不愿主动踏进男科做体检，其实在男性一生中或多或少都会经历尿频、尿急、遗精、血精、性生活不协调等情况，甚至有了生殖系统问题也是偷偷摸摸买药吃。与其自己盲目担心，不如大大方方地去做一次男科体检。

医生提示：不要把男科检查仅仅当成不育或性功能障碍的专利，和女性定期做妇科检查一样，男性也需要至少一年做一次男科检查，来随时监测生殖系统的健康，以便“有病治病，无病防病”。

年龄段不同，检查重点不同

20岁，被前列腺炎、早泄折磨

很多人以为男性生殖系统的健康问题，是20岁后才需面对的，其实不然。在男科门诊中，20多岁就得上前列腺炎的患者不少。这一现象与年轻人的生活习惯有关，如久坐，性欲强但性生活不规律，熬夜，饮食辛辣等。这些习惯让前列腺“备受煎熬”，久而久之，引起前列腺气血运行不畅而发病。

30岁，对抗不育症

30多岁的男性，大多已加入生育大军，不育症也随之成了男科“热门”疾病。工作生活压力大，生活习惯不佳，再加上长辈催促要孩子，可能引起夫妻房事过频，这些都可导致伤精耗气、精室亏虚，日久则肾气虚损，阳气内虚，出现精液稀少、阳痿、不射精、少精子症、弱精子症等问题。

40岁，应对勃起功能障碍

男性的生殖器常被称为命根子，因为它很重要且十分容易受伤，不少男性都已经意识到生殖器保养的重要性了，日常生活中都开始重视生殖器保养工作，特别是在夏季，男士要给自己的身体降温。

那么，夏季男士养生常识有哪些呢？下面就跟随小健去了解一下男性生殖保养常用方法吧！

夏季不宜赤膊贪凉

天气变得炎热，很多人喜欢光着胳膊，贪图凉快。但是当气温超过35度时，皮肤起不到散热的作用，反而会从外界吸收热量，这时赤膊就会感到更加的闷热。

避免透气性差的衣裤

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男性生殖器官的发育和构造以及外生殖器的健康与衣着息息相关。紧身牛仔裤透气性差、散热不好，特别是化纤类“兜裆裤”，容易造成阴囊处于密闭状态，空气不流通，易于滋生细菌，引起生殖道炎症，同时也限制血液循环，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易造成不育的不良后果。因此建议男性在夏季应当穿得宽松一些，内衣裤要选择纯棉质地、吸水性好的，不要常穿紧身牛仔裤。

冷水洗浴不可取

冷水洗浴是很多人喜欢的消暑方式，尤其是中青年男性，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气暗损。可以见到的病症如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚至出现原因不明的发热。同时，即使是热水洗浴，亦要注意浴后避风。

注意给睾丸降温

炎热的夏天应该注意给睾丸降温，阴囊在高温状态下，精子的成活率低，严重影响生育，司机、炼钢工人要特别注意。还要避免放射线。阴囊易受放射线的伤害，影响精子数量和质量，使我们的优生得不到。当睾丸过热时，阴囊皮肤就会松弛、散热。因此男人要善待自己的睾丸，不要长期坐在宽松的沙发上，这会影响下身的散热。日常生活中保持下身的通风、干燥，使得睾丸有一个轻松的工作环境，从而能发挥的生理功能。

避免久坐久站

过久站立或者过久坐姿，同样会对睾丸神经有压迫，导致睾丸附件血管充血等。同时控制好血糖，因为糖尿病加速动脉病变，损伤阴茎血管，增加阳痿危险。另一方面，糖尿病又会损伤神经，导致全身神经传递雌激素速度降低，久而久之，阴茎也会麻木。

注意私部清洁卫生

男性可以在每天晚上睡觉之前用温水清洗一下外阴，是有利于生殖器健康的，如果存在包皮过长的情况是通过手术方法将其切除，会更加的卫生。还有就是避免阴茎损伤和睾丸损伤，不过一旦发现睾丸和阴茎易受外来的损伤一定要及时接受治疗，治疗不及时将会有后遗症留下。

温水冷水相互交替

房事前先用冷水洗睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，消除紧张，抑制早泄。平常洗澡时，用凉水与温水刺激睾丸，可起到锻炼男人性能力的作用。

夏天运动不可少

龟头炎给男性朋友带来各种困扰，影响正常工作、学习、生活，如果不及时医治可能会带来泌尿系统感染、男性不育症等，对男性身心健康危害很大。

那么，龟头炎有哪些危害？

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龟头炎的危害

危害生殖系统健康

包皮龟头炎易导致前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等生殖炎症。如果不能及时医治，可能会导致相互合并感染，对生殖健康会造成更大的伤害。

导致性功能障碍

包皮龟头炎症期，龟头部受炎症的损伤，使得男性在同房生活中容易出现早泄，进而导致阳痿的发生。

导致干燥闭塞性龟头炎

干燥性闭塞性龟头炎为包皮龟头炎比较严重的一种病理损伤，不但破坏了包皮龟头的正常生理结构和美观，夫妻同房生活质量也会受到严重影响。

引发泌尿系统问题

包皮龟头炎还易引起泌尿系统的上行感染，多见于膀胱炎、肾炎、肾盂肾炎等，急性期发病处理不当可引发尿毒症。

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如何正确处理龟头炎

避免不洁同房生活保持包皮腔内清洁干燥，每天洗澡的时候及时对包皮和龟头进行清洗。平时避免不洁同房生活，洁身自爱。不要滥交，选择固定的同房伴侣，不要婚外同房行为。

及早进行包皮手术男性包皮过长是导致龟头炎并发的关键因素，不可忽视包皮过长危害。在炎症之后，尽早考虑进行包皮手术，可减少龟头炎的几率。

明确病因规范诊治男性朋友如果患上龟头炎，不必过于焦虑紧张，也不能病急乱投医。应该及时到医院检查，明确病因，并在医生的指导下进行规范医治。

，提高人体调节体温的功能，防止中暑和一些常见的热症。但是夏季运动时间很重要，不要选择太阳毒的正午，因为大汗淋漓会伤气血。建议选择早上，人体早上的阳气比较弱，这时锻炼可以补阳气。选择慢跑、太极、跳操等不太剧烈的运动方式。

呵护肝脏少喝酒

夏日炎炎，很多都会选择一些冰镇的饮品来饮用，其中啤酒就是很多人的选择。但你知道吗，男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。

夏季合理饮食

夏季男士养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用，选择较为清淡的饮食为宜，辛辣、油腻的少吃。特别要注意钾的补充，如豆类及其制品、香菇等;多吃些具有清热利湿作用的食物，如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、黄瓜等;适量补充蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋等。

从心，饱受勃起功能障碍(ED)的困扰。这在中医上称之为“阳痿”，症状为“痿而不举，举而不坚，坚而不久”。如果此前过度“消费”肾气，就会出现肾虚，肾气不足，进而不能鼓动气血的流注，易使气血发生瘀滞，影响阴茎的正常勃起。

50岁，雄性激素减退

50岁后，男性雄性激素机能逐渐衰退，尤其睾酮分泌减少，造成体内激素分泌变化而带来的一系列身心障碍症候群，被称为男性更年期综合征。其主要症状是：性欲和勃起功能减退；情绪改变，易疲乏、易怒和抑郁；消化器官老化；体毛减少和皮肤改变等。如果出现这些症状，男性不要讳疾忌医，应到男科进行治疗，平稳度过更年期。

60岁，提防前列腺增生

从60岁到80岁，前列腺增生症(前列腺增生)发病率明显上升。该病不仅影响患者生活质量，也易诱发其他疾病。临床上，前列腺增生典型的症状是尿频、尿急、夜尿多，以及排尿淋漓、尿线细、排尿困难等，症状严重的会出现尿潴留、感染、肾积水、肾衰甚至死亡。值得一提的是，该年龄段也是前列腺癌的高发时期，所以在诊断该疾病前要排除有无癌变的可能。

70岁以上，易发前列腺癌

前列腺癌的发病与年龄、遗传、饮食、内分泌及体质等因素有关，初期症状与前列腺增生相似。及早发现是前列腺癌的关键，建议50岁以上男性每年至少进行一次泌尿系统检查。前列腺癌治疗方法较多，但需根据患者情况而定。