要闻发布！济南治疗肝病特色医院“重点排名”肝不好要牢记：二不要，三少吃，四注意！济南治肝病好的医院：1.济南中医肝病医院2.济南肝病治疗医院3.济南专业肝病医院。

二不要：

不要生气，不要熬夜，中医讲“怒伤肝”，经常生气就会出现肝气郁结的情况，反而会加重肝病，哪怕您没有肝病，你也会出现肝区的不舒服，晚上尽量您11点前就睡觉，这样才能有利于我们养护肝，胆。

三少吃：

少吃辛辣刺激的，生冷寒凉的，高糖高脂的这些食物。

四注意：

一就是要注意保持您的身心愉悦;

二就是适当的活动;

三不要饮酒，酒精主要是通过我们肝脏进行代谢的，如果您长期大量饮酒，超出了肝脏所能承受的负担量，就会使我们肝脏代谢发生障碍，甚至出现肝细胞变性坏死以及肝纤维化;

四就是一定要注意，一定要定期的检查，定期观察我们肝脏的变化。