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牛皮癣，即寻常型银屑病，是一种慢性炎症性皮肤病。其治疗方法主要包括以下几个方面：

一般治疗：患者应保持健康的生活方式，合理饮食，注意营养均衡，避免食用过于油腻或辛辣的食物。保持皮肤清洁，经常通风，保持环境干燥，有助于减轻症状。

局部治疗：外用药膏是牛皮癣局部治疗的主要手段，如维A酸乳膏、他克莫司软膏、卡泊三醇倍他米松软膏等。这些药物可直接作用于皮肤表层，有效控制症状。喷雾等外用制剂也可用于牛皮癣的治疗，但需在医生指导下使用。

光疗：紫外线疗法是牛皮癣治疗中常用的物理疗法之一。通过紫外线照射，可减轻皮肤的炎症反应，促进受损皮肤的修复。光化学疗法也是治疗牛皮癣的有效方法，但使用人数相对较少。

系统治疗：当局部治疗和光疗效果不佳时，患者可考虑系统治疗，如口服药物。常用的口服药物有甲氨蝶呤片、阿维A胶囊等，这些药物可在全身范围内起到控制症状的作用。

生物制剂治疗：对于部分难治性或重度牛皮癣患者，生物制剂治疗可能是一个有效的选择。生物制剂能够针对特定的免疫通路或炎症介质进行干预，从而减轻症状。

综上所述，牛皮癣的治疗方法多种多样，患者应根据自身病情和医生建议选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和心态也是治疗牛皮癣的重要辅助手段。