压▶▶▷

久坐会对前列腺造成直接压迫，而长时间的挤压会导致血液循环减慢，引起腺体充血，增加前列腺的压力和不适感。

憋▶▶▷

久坐也就算了，有些人还喜欢憋尿。长时间憋尿会减弱尿液对细菌的冲刷作用，这会增加尿液中细菌滋生的风险，患尿路感染的可能性大大提高。而且经常憋尿会增加前列腺的压力，导致功能受损。

烟、酒、辣▶▶▷

辛辣食物和烟酒对前列腺和尿道有刺激作用，容易造成组织充血水肿，降低前列腺的抵抗力。而且酒精和香烟中的焦油、一氧化碳可能会直接通过血液循环对前列腺细胞造成刺激，加重前列腺的充血症状。

性▶▶▷

人，食色性也，但是不规律就会引起问题了。次数过多会引起前列腺过度充血，诱发前列腺炎。次数少了，则会使前列腺液淤积，诱发炎症。

冷▶▶▷

前列腺是一个怕冷的器官。在低温下，前列腺交感神经的兴奋性会显著增强，导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，从而就会使尿道内压增加，严重时还可引起前列腺液逆流。