济南正规甲康医生陈克龙：甲状腺疾病可以自查，但自查方法有限，且不能完全确诊。以下是甲状腺疾病自查的一些方法，供您参考：

    视诊：

    准备好一面镜子，站在镜子前，稍微仰头，让脖子充分暴露。

    做吞咽动作，观察甲状腺是否会随着吞咽动作而上下移动。

    正常情况下，甲状腺在外观上应与蝶形相似。如果甲状腺中有一个圆形肿块，则可能是甲状腺囊肿或甲状腺癌的征兆。

    触诊：

    将食指、中指、无名指三指并拢，从上到下轻轻触摸甲状腺，注意感受是否有肿大、结节或周围淋巴结肿大的情况。

    如果用手可以摸到甲状腺肿大但看不到，可能属于一度甲状腺肿大。但对于身体消瘦的人来说，可能摸到甲状腺但并不属于肿大。

    需要注意的是，自查方法虽然有助于发现甲状腺的异常情况，但并不能完全确诊甲状腺疾病。如果自查时发现甲状腺存在肿大等异常，建议及时就诊，完善甲状腺彩超、甲状腺功能和自身抗体等检查，以便得到专业的诊断和治疗。

    此外，虽然自查是一种初步的检查方法，但甲状腺疾病的诊断还需要结合专业医生的视诊、触诊和B超等检查结果，以确保准确性。因此，如果您有甲状腺方面的疑虑或症状，建议及时就医咨询专业医生。

    济南甲康医院是一家集诊疗、预防、保健、康复为一体的甲状腺病大型专科医院，位于济南市历城区工业北路223-1号。医院按照国内外标准化专科医院的建院模式，以高质量创新诊疗和服务模式为患者提供全方位的高品质诊疗服务。公众号-济南甲康研究院-预约专科门诊，让我们共同守护您的甲状腺健康！济南甲康医院祝您身体健康！