脑供血不足是老年人的常见病，但现在越来越多的年轻人也有这个问题。大部分是工作压力过大、熬夜、饮食不规律造成的。如果不及时诊治脑供血不足，会给身体带来一系列影响。那么，如何才能尽快发现脑供血不足的症状呢?如何改善?

慢性脑供血不足的症状是什么?

1.头晕

慢性脑功能不全会让很多人突然头晕。有时候看东西会很黑，一时看不到什么，迷失一段时间恢复正常。听力或多或少受到影响，伴有耳鸣和面部麻木。

2.性格变化。

过度疲劳、肤色差、睡眠质量差、整夜失眠、性格差、判断力丧失、无法与人沟通。这可能是慢性脑供血不足引起的早期症状。

3.身体失衡。

走路不稳，经常觉得自己的身体不在自己的控制之下，缺乏力量，会流口水，突然嘴歪。

谁更容易患慢性脑供血不足?

1、“三高”患者。

高血压、高脂血症、高血糖患者出现慢性脑供血不足。

2.老年人

据统计，65岁以上的老年人更容易引起慢性脑供血不足。

3.体内叶酸缺乏。

同型半胱氨酸高，体内血液供应不足，慢慢导致慢性脑供血不足。

4、吸烟者。

还有一大批吸烟者会出现慢性脑供血不足。尤其是男性更有可能出现。

那么，脑供血不足怎么调理呢?

一、药物调理。

对于脑供血不足症状明显的人，一定要迅速去正规医院。

根据脑供血不足的原因和程度，在医生的指导下，适当服用一些药物进行相应的治疗，可以快速改善脑供血不足。

二、生活调理。

患者一定不要熬夜，压力过大，身体过度劳累，注意饮食调整。

不要吃太多高油、高盐、高糖、高胆固醇、辛辣刺激性食物，更不要喝酒抽烟。

多吃蔬菜、水果、粗粮，适当搭配鱼、牛奶、豆类等富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物。