前列腺增生是男性前列腺疾病常病发的一种，这种疾病的患者数量在近几年也不断有所增加，我们在面对前列腺增生疾病时，就需要知道这种疾病相关的治疗。前列腺增生，也叫做前列腺肥大症，此病属于男性疾病当中的常见病之一，一般多位老年人发病，本病属于男性前列腺的一种良性的疾病转归，它的致病病因据多年研究发现，和人的机体内雄性激素与雌性激素的调节失衡有很大关联。

患了前列腺增生该吃什么比较好?

1、多吃新鲜水果与蔬菜，大豆制品以及粗粮：由于这些食物能够具有丰富膳食纤维，从而能够很好清理体内毒素与垃圾，因而保持排便通畅，并且患者还需适量食用牛肉与鸡蛋等富有高蛋白质食品，增加身体的抵抗能力。

2、饮食清淡，少吃辛辣油炸食物：辛辣食品是致病因素之一，由于辛辣食品会加重人体内湿热，导致前列腺充血肿胀，影响泌尿系统的运作。此外，忌食发物，前列腺增大对发物具有较强的敏感性，发物进入人体后就会刺激人体促使前列腺处于充血，水肿的状态，压迫尿道导致排尿困难。

3、多吃种子类食物：例如南瓜子，葵花子、冬瓜仁、开心果等种子类的食物，其内富含锌元素，可以具有改善前列腺功能的作用，不断增强前列腺抗感染能力，这样才能有效保护前列腺，增强泌尿系统运转能力。

4、多吃维生素D的食物：维生素D不仅能够增强前列腺抵抗能力与免疫力，前列腺上皮细胞包含有维生素D受体，血液中正常的维生素D含量可以抑制已经确定前列腺癌癌细胞群继续分化。多吃含有维生素D的食物，可以减小前列腺增生、前列腺癌登封风险。常见的维生素D较多的食物主要有鱼肝油、蛋黄、牛奶等。

5、保持每天一定量水分补给：多喝水有利于稀释我们的尿道，减小尿浓度，从而可以有效预防因泌尿系统感染而形成的膀胱结石，另外饮水 是多喝凉开水或者淡茶，少饮含糖高的碳酸饮料，少饮浓茶。

前列腺增生误区有哪些? 请看下文!

一、老年人排尿不顺是正常现象

有些人认为年纪到了有点这个那个也是正常，尤其是老年男性排尿不顺，似乎是习以为常的事情。其实不然，当老年人出现排尿不畅时要高度警惕前列腺增生的出现，因为尿道有一段是经过前列腺的，前列腺增生肥大压迫尿道，进而会引起明显的排尿不畅的症状。

二、前列腺增生没多大影响

很多人对疾病的认识不少很全面，忽视疾病的出现，前列腺增生症的危害不仅仅表现在排尿不畅、夜尿增多、出行不便、休息不好、生活质量下降等，由于患病是一个长期慢性的过程，因此对泌尿系统本身及机体的各系统危害较重，而且会导致多种合并症，最后可能会导致尿毒症危及生命，所以不能小视它的危害。

随着人口老龄化的日趋严重，前列腺增生的发病率也越来越高。严重时候甚至影响着我们的日常生活和工作，为我们的家庭带来困扰。所以对于出现前列腺增生症状的男性同志们，建议及时去医院确诊。尽早确定病情，及时治疗。也让家人放心，自己安心。