男性对于“为爱鼓掌”的时长方面，自尊心真的很强。一问就是，不可能短。

不少大兄弟喜欢在网上吹嘘，说自己一小时起步两小时不是问题，这让只有几分钟的男同胞们瑟瑟发抖，更怀疑自己是不是“早泄”了。肯定有人好奇，多久才算是早泄？

一

多长时间短早泄？

早泄分为两种类型，即原发性早泄和继发性早泄。

1、原发性早泄

①尝试房事时总是或几乎总是早泄；

②与任何性伴侣性交时均出现早泄；

③射精潜伏时间大多数在几分钟以内；

④从初次房事开始一直如此；

⑤不能控制射精。

2、继发性早泄

①一生中某个时期出现的快速射精；

②发病前射精正常；

③常具有明确的原因（身体或心理问题）；

④不能控制射精。

所以，早泄的定义其实是没有明确标准的，如果对时间不满意，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。

二

为什么会早泄

心理因素

● 当没有合适的约会地点，怕被人发现时；

● 初次尝试心情紧张时；

● 夫妻关系不和随便应付时；

● 经常发生房事突然中断时（比如啪到一半有人叫门）；

器质性疾病

身患某些疾病，如慢性前列腺炎、慢性精囊炎、后尿道炎等泌尿生殖系统炎症，或者包皮过长、包皮系带过短，导致“小兄弟”感觉过于敏感，从而引起早泄。

现场情况控制

• 经验不足

和任何体育运动一样，啪啪也是需要练习的。人生地不熟，再加上情绪上难免紧张焦虑，快速“缴枪”就是如此简单。

• 性生活不规律

长时间没有性生活，可能会让身体变得格外敏感，对性刺激的抵抗力会变弱。

• 生活习惯和工作压力

不好的生活习惯如熬夜、吸烟、喝酒等，也会影响男性的性能力。长期处于高压环境下，不仅性生活的时间变短，欲望也会降低。

早泄虽然是男人的难言之隐，但切勿讳疾忌医，也不要病急乱投医。建议及时就医，科学应对，才能“打响持久战”。

此外，也要保持良好的生活习惯：戒烟戒酒，调节心理；锻炼，控制体重；规律作息，避免熬夜。