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随着生活节奏的加快，工作压力的增大，有心理问题和精神疾病的人群有逐年上升的趋势，睡眠障碍成了都市人群中常见的精神心理疾病。很多人对失眠症的理解依旧停留在只是普通失眠的层面上，忽视了这种疾病带来的危害，因未及时就医，耽误了治疗时机。

“在大城市里，失眠人群已占到了精神科门诊量的三分之一。”的专家说，临床发现，很多人出现睡眠障碍，其中成年人有睡眠障碍的比例高达30%。失眠症正严重危害着人们的健康，一旦发现患有睡眠障碍，就要引起足够重视。

失眠症有哪些表现？

1、入睡难。躺在床上，超过30分钟不能入睡或彻夜难眠。

2、早醒。突然变得早醒，之后再无睡意，处在一种不安定与不满意的睡眠状态。

3、日间功能障碍。白天疲劳犯困、全身不适、注意力不能集中、学习工作或者视力能力下降、情绪波动容易发火。

4、多梦。失眠多梦，每天都能被梦惊醒，醒后难以入睡。

5、睡觉浅。睡眠容易受室内光线和外界声音的影响，容易被惊醒。

符合以上五种症状中的任何一种，每周至少发生三次以上，并且已经超过4周，就算是失眠症。除了不良生活习惯，精神压力和刺激等因素外，一些神经系统疾病、消化系统疾病、食用精神药物或其他药物等因素也容易引发失眠。

失眠症具有哪些危害？

短暂性失眠，严格来说对人的损害并不大，但若长期失眠，会对人体存在着很大的危害。

1、引起神经内分泌失调。比如影响生长发育、皮肤衰老等。

2、使神经免疫发生改变。免疫力下降，容易感冒、大脑反应迟钝，记忆力变差。

3、带来情绪障碍。易激惹，情感脆弱，多愁善感，人际关系紧张。

排名前十！苏州精神科中医院“健康专栏”失眠症有哪些表现，1.苏州精神科医院排名，2.苏州治疗精神病医院，3.苏州精神科好的医院，苏州优眠医学中心深知治疗疾病的关键是医生，为了让患者接受更好地治疗，聘请临床经验丰富的医生为我院医师，同时聘请北京三甲名院专家前来坐诊，针对患者的病情，讨论并提出适合患者的治疗方案，为患者提供更科学、更合理、更全面的诊断，共同为患者康复而努力。