前列腺是男性特有的器官，虽然体积较小，却发挥着十分重要的作用。内、外分泌功能：作为内分泌腺，前列腺分泌前列腺素，进入血液；作为外分泌腺，前列腺分泌前列腺液，是精液的重要组成部分，对精子起着营养和增强活力等作用。控制运输功能：前列腺是掌控排尿和射精的阀门，在射精时可将输精管和精囊腺中的内容物经射精管压入后尿道，排出体外。

很多男性会遇到前列腺疾病？

前列腺是影响男性健康的“重灾区”。很多成年男性都会遭遇前列腺问题。当前列腺增大时，就会压迫尿道，造成排尿困难、尿频、尿潴留等，给生活质量造成很大影响。

各个年龄段男性都可能遭遇前列腺疾病，但影响发病率的重要因素是年龄。

怀疑前列腺有问题，要做什么检查？

1.直肠指诊

指医生的手指通过肛门进入直肠，直接触摸前列腺，以了解前列腺的大小、质地、有无结节等情况。

2.前列腺彩超

可发现前列腺结石、钙化及周围静脉丛扩张等表现，更直观了解前列腺情况。

检查

属于前列腺特异性抗原，是检测前列腺癌的重要指标。

为了前列腺健康，这4件事尽量别做

1.久坐

男性久坐势必会压迫到前列腺，使局部血循受阻，让前列腺充血，造成前列腺管阻塞，前列腺液的排泄也会受到阻碍，无菌性前列腺炎也会随之而来。

2.酗酒

酒精容易刺激前列腺的交感神经，不仅会导致毛细血管扩张，还会引起水肿充血的问题。

3.憋尿

男性尿道下段有大量细菌，若经常性憋尿，就很容易让细菌繁殖并逆行至尿道，从而诱发前列腺炎。

4.性生活不规律

性生活次数过多或过少都对前列腺有害处，诱发炎症。

如何更好地保护前列腺？

1.充足饮水量

男性每日饮水量不低于1500ml且每隔两到三个小时就要排尿一次。

2.饮食健康

日常饮食结构要营养均衡搭配，多吃对前列腺健康有益处的食物，如核桃、西红柿、苹果等。

3.提肛运动

通过提肛运动，能活跃男性骨盆底肌肉和周围神经，促进血液循环，同时也能缓解前列腺肿大与前列腺炎的问题。

4.定期体检

建议成年男性要定期做前列腺专项检查。