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随着精神卫生健康知识的普及，越来越多人开始了解抑郁症等精神心理疾病。抑郁症患者虽然大多症状相似，但它也有很多分类，例如微笑抑郁症就是其中一种，而且是更容易被大众忽略的抑郁症。

微笑抑郁症是一种比较特殊的精神心理疾病，很多患者外表没有任何症状，对任何人都彬彬有礼，即使别人触犯自己，也能微笑着接受。然而在微笑背后，潜伏着巨大的悲哀，严重的甚至出现轻生倾向。他们的抑郁不但很难被身边的人发现，有时候就连本人也难以发觉自己得了抑郁症。

微笑抑郁症都有哪些特点？如何摆脱这类抑郁症？

1、心境低落

患者通常会表现为明显的情绪低落，症状较轻的患者总感觉提不起任何兴趣，无愉悦感，而严重的患者则表现为极度悲观厌世，觉得生不如死，甚至出现自残行为。

2、思维迟缓

患者可出现思维以及反映迟钝的症状，临床上则表现为话语减少、声音低沉、语速减慢等，更为严重的还会出现交流困难的症状。

3、意志活动衰减

在意志活动方面，患者会表现出行动迟缓、生活懒散，被动、不愿与人交往、长期闭门独居等症状。

4、回避社交活动

由于患者不愿意从事各种社交活动，渐渐对所有的活动都丧失了兴趣，甚至包括不愿意与亲人团聚、交流等，性格越来越孤僻。

5、患病持续时间长

与一般的情绪缓和所需时间不同，这类型的患者所持续的时间很长，一般患者会深深地陷入忧郁的情绪中无法自拔，困扰着人的精神以及心理状态。

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