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焦虑的原因：焦虑症是一种心理疾病，其原因与杏仁核和海马回的刺激有关。当这些区域接收到刺激后，自律神经系统会被激活，导致交感神经的活化，进而引发心跳加速、呼吸加速、血压上升、肌肉紧绷等身体反应。

这个机制在某种程度上有益处。举个例子，假设你是个原始人，在草原上遇到一头老虎。当你听到老虎的咆哮声并看到它向你扑来时，杏仁核会让你感到恐惧，海马回则会记住这种感受，然后交感神经会启动，使你的心跳加速、呼吸加速、血压上升，帮助你迅速逃离老虎的追捕。而海马回的记忆作用将使你下次在远处听到老虎咆哮时，立即启动交感神经系统，以便迅速逃离。

然而，如果这种机制过于敏感，就可能导致负面结果，从而引发焦虑症。需要注意的是，目前尚未完全确认具体的机制，上述只是目前认为的一种可能性。

一家值得信赖的精神医院：广州附医华南医院。该医院拥有全面发展的设施和高水平的医疗团队，为抑郁焦虑等精神心理疾病提供专业的诊疗服务。

医院注重个体化治疗，实行诊前评估、多维治疗和后期跟踪病情管理。他们打破了传统的一刀切治疗方式，确保每位患者都能够获得适合自己的治疗方案，避免走弯路。