排行推荐：西宁哪里治青春痘的医院 青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病专科医院；2.西宁治疗青春痘的医院；3.西宁青春痘专科医院；4.西宁青北医院；痤疮又称“青春痘”，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于面部及前胸、后背，临床上主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿或结节，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出。痤疮好发于青春期男女，青少年发病率高达93%。青春痘又疼又肿怎么办，如何护肤。

清洁皮肤：使用温和的洗面奶或洁面皂清洁面部，避免使用过于刺激的清洁产品。每天清洁面部2-3次，以去除多余的油脂和细菌。同时，避免频繁地触摸面部，以减少细菌的传播。

局部冷敷：使用干净的冰袋或湿毛巾轻轻敷于患处，每次10-15分钟，每日多次。冷敷有助于缓解炎症反应及减轻肿胀，但注意不要过度冷敷以防冻伤。

使用外用药物：选择含有消炎、抗菌成分的外用药膏，如苯扎氯铵、苯丙醇酸等，轻轻涂抹于痘痘周围。这些药物能够减少红肿、瘙痒等症状，并促进伤口恢复。使用前需阅读说明书并按指导操作。

饮食调节：限制摄入高油脂、高糖分和高盐分的食物，多摄入富含维生素A、C和锌等有助于皮肤健康的食物，如水果、蔬菜、坚果和全谷物。

充足的水分：多喝水有助于促进体内新陈代谢，排除毒素，从而减轻面部症状。

良好的作息：良好的作息时间，尽量在晚上十点半之前入睡，早晨7点左右起床，睡眠充足。

避免挤压：避免用力挤压痘痘，以免加重炎症并导致感染扩散。

如果青春痘持续存在或加重，建议咨询皮肤科医生。同时，避免自行购买和使用不适合自己皮肤的药物或化妆品，以免加重症状。

西宁青北皮肤病医院在治疗青春痘方面具有显著的优势和丰富的临床经验。如果您或您的家人正在遭受青春痘的困扰，不妨前往西宁青北皮肤病医院进行咨询和治疗。